Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 4

​

Освойте актуальные протоколы маршрутизации. И научитесь предотвращать и устранять проблемы, возникающие в сетях.

Для кого этот курс:

• Специалистов по маршрутизации и коммутации, работающих в небольших или средних компаниях и стремящихся к более масштабным и крупным проектам
• Специалистов крупных компаний, которые хотят получить более глубокое представление о своей работе и брать более сложные задачи
• Системных администраторов, желающих добавить к своим компетенциям навыки работы с сетями

Необходимые знания:

• Понимаете, что такое модель OSI и зачем она нужна
• Знакомы с протоколом IPv4 и IPv6
• Знаете, как работает стек протоколов TCP/IP
• А интерфейс Cisco-cli для вас не в новинку

Что вам даст этот курс:

Вы сможете настраивать и управлять сетями предприятий, а также самостоятельно и оперативно устранять возникающие поломки. Освоите все необходимые Middle-компетенции: проектирование, безопасность, траблшутинг, etc.

После обучения вы:

• Научитесь решать проблемы связанные с работой протокола BGP и организовать работу с учетом самых сложных требований
• Организуете работу с помощью протоколов OSPF, IS-IS, EIGRP и находить неполадки в их работе
• Построить виртуальные частные каналы VPN и обеспечите безопасность сетей с помощью стека протоколов IPSec
• Обеспечите общую безопасность сетевой инфраструктуры с помощью встроенных средств в сетевое оборудование
• Распределите адресное пространство IPv4 и IPv6 для оптимизации работы оборудования и нахождения неполадок в сети
• Быстро найдете и устраните неисправности в сетевой инфраструктуре

Процесс обучения:

У нас нет предзаписанных уроков. Занятия в OTUS – это вебинары. Преподаватели-практики помогут погрузиться в теорию, обучат на реальных примерах, расскажут о необходимых в работе инструментах. И самое главное – сможете практиковаться!

Формат обучения:

• Интерактивные вебинары
  Два онлайн-урока по 2 академических часа в неделю, вечный доступ к учебным материалам
• Практика
  Самостоятельно спроектируете, задокументируете и настроите сеть

Программа:

1. Построение локальных сетей:

Рассмотрим основные архитектуры и топологии построения локальных сетей. Разберем методы работы со статической и динамической маршрутизацией.

• Тема 1: Вводное занятие
• Тема 2: Архитектура сети // ДЗ
• Тема 3: Протоколы защиты от петель на 2-м уровне в локальных сетях
• Тема 4: Основные концепции маршрутизации
• Тема 5: Статическая маршрутизация
• Тема 6: Маршрутизация на основе политик (PBR) // ДЗ
• Тема 7: OSPF. Основные концепции
• Тема 8: OSPF. Продолжение
• Тема 9: OSPF. Фильтрация // ДЗ
• Тема 10: Консультация по домашним работам
• Тема 11: OSPF. Поиск и устранение неисправностей
• Тема 12: IS-IS. Введение
• Тема 13: IS-IS. Базовые концепции
• Тема 14: IS-IS. Advanced //ДЗ
• Тема 15: EIGRP. Основы
• Тема 16: Консультация по домашним работам
• Тема 17: EIGRP. Продолжение // ДЗ
• Тема 18: Поиск и устранение неисправностей EIGRP и IS-IS

2. Протокол BGP:

В втором модуле все внимание отдано протоколу BGP.
Рассматриваем как организационную часть работы, так и практическую. Разбираемся с метриками протокола и тем, как повлиять на анонсируемую и получаемую информацию от других пиров BGP.

• Тема 1: Что такое BGP и зачем этот протокол
• Тема 2: BGP. Продолжение // ДЗ
• Тема 3: Основы iBGP
• Тема 4: Масштабируемость и дизайн iBGP // ДЗ
• Тема 5: Построение архитектуры на основе iBGP
• Тема 6: BGP. Управление анонсами // ДЗ
• Тема 7: BGP. Атрибуты
• Тема 8: BGP. Выбор пути
• Тема 9: Использование BGP для маршрутизации IPv6 // ДЗ
• Тема 10: Консультация по домашним работам
• Тема 11: BGP. Поиск и устранение неисправностей

3. Управление и защита сетевой инфраструктуры:

В третьем модуле поговорим о протоколах управление сетью. Рассмотрим способы мониторинга и оповещения. Разберем, как настроить защищенные каналы между удаленными маршрутизаторами.
Посмотрим встроенные механизмы защиты протоколов маршрутизации.

• Тема 1: Основные протоколы сети интернет // ДЗ
• Тема 2: AAA
• Тема 3: ZBF - Zone-Based Firewall
• Тема 4: Виртуальная частные сети - VPN
• Тема 5: DMVPN
• Тема 6: DMVPN #2 // ДЗ
• Тема 7: IPsec
• Тема 8: IPsec. Часть 2
• Тема 9: MPLS. Введение
• Тема 10: MPLS. Основные концепции и сервисы // ДЗ
• Тема 11: Сертификаты. Часть 1: теория
• Тема 12: Сертификаты. Часть 2: практика. TLS/SSL // ДЗ
• Тема 13: Автоматизация
• Тема 14: Большая лабораторная работа
• Тема 15: Разбор итоговой работы

4. Проектный модуль:

Заключительный месяц курса посвящен проектной работе. Свой проект — это то, что интересно писать слушателю. То, что можно создать на основе знаний, полученных на курсе. При этом не обязательно закончить его за месяц. В процессе написания по проекту можно получить консультации преподавателей.

• Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
• Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
• Тема 3: Подготовка к интервью CCNA\CCNP
• Тема 4: Консультация по проектам и домашним заданиям
• Тема 5: Защита проектных работ
• Тема 6: Подведение итогов курса

Преподаватели

• Руководитель курса Андрей Рукин
  IT-инженер
• Николай Колесов
  Эксперт TAC вендора по решениям routing&switching и data center
• Никита Николайчук
  Руководитель направления (телекоммуникации)
  Банк ДОМ.РФ
• Иван Бабенко
  Ведущий сетевой инженер

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В практике психоаналитика рано или поздно возникает вопрос: почему при одинаковых симптомах у двух разных людей терапия идёт по‑разному? Ответ часто лежит не в симптоматике, а в том, на какой стадии развития влечений произошла фиксация. Этот вебинар Юлии Бердниковой— первый шаг в освоении диагностического подхода, который не ограничен возрастом: он с одинаковой точностью работает при работе с детьми, подростками и взрослыми. Мы разберём, как фиксация энергии влечений в раннем детстве формирует личностную структуру, как она проявляется в клинической картине и как её распознать в первичном интервью.

Это не "детская" тема — это основа психоаналитической диагностики, которую важно освоить каждому практикующему специалисту, независимо от того, с какой возрастной группой он работает.

На вебинаре мы рассмотрим с позиций психоаналитической теории начальный этап любой терапии — диагностику. Это азы, база, основа работы.
Зачастую симптом, с которым обратились родители ребенка, не дает нам полной картины невротических нарушений. А поведенческие симптомы и психосоматика могут привести в недоумение даже специалиста с опытом работы. Не имея предварительной информации о внутренних и внешних причинах, вызывающих то или иное расстройство, трудно выбрать стратегию терапии, определить терапевтическую цель и подобрать соответствующие техники работы с маленьким пациентом.

Симптоматика и клиническая картина детских неврозов и поведенческих симптомов, психосоматических проявлений определяется точками фиксации энергии влечений на разных стадиях психосексуального развития. В основу диагностики положена теория психической травмы З. Фрейда.

Эта методика психоаналитической диагностики так же верна и в применении ко взрослым пациентам. Понять и освоить данный метод — означает получить "ключ" к психоаналитической диагностике пациентов любого возраста, грамотно выстраивать терапию, уверенно чувствовать себя в роли психоаналитически ориентированного терапевта.

Тезисы:

1. Теория влечений и теория психической травмы в контексте концепции психосексуального развития З. Фрейда.
2. Точки фиксации энергии влечений определяют картину последующих невротических нарушений.
3. Роль нарушений родительско-детских и внутрисемейных отношений, межличностных и интрапсихических конфликтов взрослых.

Что получат слушатели:
Уникальную методику для психоаналитической диагностики, применимую для пациентов любого возраста.

Для кого:
Материал предназначен прежде всего психоаналитикам и терапевтам, работающим в психоаналитической и психодинамической парадигме, а также студентам соответствующих учебных заведений.

Мероприятие проводит:
Бердникова Юлия Леонидовна - психолог, психоаналитик, обучающий аналитик и супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), автор ряда книг и публикаций по психологии и психоанализу. Клинический опыт работы более 30 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеоурок «Ёлочка шу» + техкарта с 3 разнообразными видами крема и начинки.

Начинки:

1. Кокосовый крем с соусом манго-маракуйя
2. Крем «Мандариновое мороженое» с мандариновым мармеладом
3. Фисташковый муслин с малиновым соусом

Все начинки стабильные, но невероятно нежные, не влажные и очень вкусные.
Даже если до сих пор у вас расплывались эклеры и профитроли, вы точно справитесь с этой ёлочкой и с кракелином, ведь со мной иначе не бывает.

В уроке приготовим и соберем вкуснейший торт с начинкой «Тропик», а также я дам 2 дополнительные удивительно вкусные начинки в крокенбуш.
Готовимся заранее к праздничным заказам и подаркам своим близким.
В уроке также будет подробная информация про заготовки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Торт в шоколадной чашке с цветами «Пломбир».

Готовимся к 1 сентября и этот мини тортик точно станет самым заказываемым вариантом! 500 гр наслаждения!

Внутри «Экзотик кокос-апельсин-манго». В уроке готовим чашку и блюдце, заполняем тортом, готовим очень вкусные цветы со вкусом «Пломбир».

К уроку прилагается перечень используемых Молдов со ссылками.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что входит в курс «Трюфели и медианты»:

• Подробный видеоурок, где мы разберем все основные моменты приготовления трюфелей: ингредиенты, заготовки, изготовление, варианты покрытий и декора, хранение, упаковка
• Приготовим на видео 3 вида трюфелей и медианты
• Пройдем темперирование шоколада самым простым методом, которым у вас точно получится

В курс входит сборник с 18 рецептами авторских трюфелей:

1. Сырный трюфель «Сникерс»
2. Пьяная вишня
3. Рафаэлло
4. Клубника-базилик
5. Сырный трюфель «Пармезан-кедр»
6. Темный трюфель с сыром дор блю
7. Манго-маракуйя
8. Имбирный капучино
9. Ореховый
10. Королевская фисташка
11. Ностальгия: рецепт из детства
12. Лавандовая смородина
13. Малиновый
14. Корица-апельсин
15. Мята-лайм
16. Осенний чай
17. Ферреро Роше
18. Облепиха-апельсин

Эти трюфели точно у вас получатся «без танцев с бубнами».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Жил-был медвежонок Сам-Самыч. Ему 5 лет. Он очень хотел всё делать сам, но…
Однажды он слепил куличики, а потом потянулся за яблоком — и лапки оказались липкими и в песке. Тряпундя шепчет: «Потри о штанишки». А Капа говорит: «Есть секрет…» И ребята показывают Сам-Самычу, как мыть руки.
В другой раз не хотел чистить зубы — ночью пришёл Скрипун-Недотрога. Пришлось звать детей и Щёткича.
Потом перепутал штаны с футболкой, потерял носки, не смог застегнуть куртку… Каждый раз рядом оказывались дети.

Так, за 8 историй, Сам-Самыч научился мыть руки, чистить зубы, сморкаться, складывать одежду, застёгиваться и одеваться по порядку. А после каждого урока дети забирали домой подарок: своё мыло, щётку, ножницы, платочки, рюкзачок.

Это базовый курс для детей 4–6 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В одной маленькой кухне жила-была обычная белая тарелка с золотым ободком. На неё клали суп, кашу, котлеты — всё как у всех. Но однажды утром на тарелку положили завтрак, выложенный в виде улыбающегося солнышка из ягод и фруктов. Тарелка посмотрела на это солнышко — и улыбнулась. С тех пор она радуется, когда завтрак похож на сказку. И помогает детям самим выкладывать на ней целые истории.
Сегодня эта тарелка пришла к вам.

Сказочный завтрак - что это такое?
Это современный кулинарный курс для детей 3–7 лет в формате выходного утра.

Дети сами:

• режут фрукты безопасными ножами (с поддержкой педагога)
• слушают сказку и одновременно выкладывают её героев на тарелку
• закрепляют результат в рабочем листе (наклейки или рисунок)
• съедают свой сказочный завтрак

Появился герой — положили кусочек киви.
Пролетела птица — добавили дольку яблока.
Спряталось в землю — посыпали шоколадной крошкой.
Сказка звучит — тарелка оживает.

Что входит в программу

• 8 сценариев занятий (каждый — на 60 минут)
• Тексты современных сказок с паузами и командами «положи»
• Инструкция по технике безопасности и этикету (как правильно держать нож, правила за столом)
• Список ингредиентов для каждой тарелки
• Рабочие листы «Пустая тарелка» для рисования
• Наклейки «Звезда завтрака»
• Маленькие наклейки с героями
• Карточки с кулинарными фактами (цветные)
• Легенда о тарелке (для первого занятия)
• Маркетинговая воронка: посты, Stories, афиши для набора детей
• Отдельный файл: «Как договориться с кафе и почему мамы сделают вам бесплатную рекламу

Что даёт этот формат?

• Мы развиваем в детях интерес к слушанию — умение слышать, следить за сюжетом, ждать следующую фразу.
• После занятия ребёнок может перечитать сказку с родителями дома (или прочитать ту книгу целиком) — ведь ему уже знаком герой и начало истории.
• Мы направляем родителей на совместное времяпровождение и помогаем им ввести ритуал чтения перед сном — без навязывания, через интерес ребёнка.

Где можно проводить?

• В детском центре или частном саду — как постоянный курс (1 раз в неделю или 1 раз в месяц)
• В кафе или кофейне — как утреннее мероприятие (внутри программы есть готовая схема партнёрства)

8 занятий = 8 сказок
Можно проводить 1 раз в неделю (курс на 2 месяца)
Можно 1 раз в месяц (курс на 8 месяцев)
Если формат заходит, сценарий легко продолжить новыми сказками

Запустите «Сказочный завтрак» у себя
Всё, что нужно, — распечатать файлы, купить продукты и позвать детей.
Курс продаётся полностью: сценарии, печатные материалы, воронка.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теперь не нужно листать километры моего блога — Все детские подборки в одном месте в постоянное ваше пользование!
+ мое видео с теорией!

В новой методичке:

• Целых 56 подборок от меня Самых натуральных и экологичных
• средств детской косметики, бытовой химии для всего дома ( с прямыми ссылками на товар в эко-магазинах)
• Подборки и для беременных и 2 варианта товаров для сумки в роддом
• Подборки для подростков
• Более широко раскрыла для вас тему ПРАВИЛЬНОГО ухода и особенностей детской кожи.
• Шпаргалки по вредным ингредиентам и как научиться самим разбираться в составах.
• Развею мифы о натуральной косметике
• Расскажу всю правду о маркетинговых уловках

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРОГРАММА КУРСА:

Модуль 1 Начало работы. Настройка и оплата бота.
Введение в работу с популярными и актуальными нейросетями.
Практика — Вписывание товара в фон.
Практика — Работа с текстом. Коррекция текста на изображениях.
Практика — Надеваем одежду на модель.
Практика — Показываем возможности Nana Banana Pro7
Итог:

• Midjourney — познакомитесь с одной из самых инновационных платформ генерации изображений для создания уникальных визуалов.
• Sora Images и Nano Banana — освоите работу сразу с двумя мощными инструментами для визуального оформления товаров.
• Seedream 4 и Runway — откроете для себя новые нейросетевые платформы и научитесь сочетать их возможности для получения идеального результата.
• Лайфхаки — узнаете секреты профессиональных ретушёров и дизайнеров, позволяющие экономить время и добиваться лучшего качества.
• Освоите авторские техники и приёмы, чтобы ваши товары вписывались настолько органично, что итоговый результат будет неотличим от работы профи.
• Одежда в генеративных контекстных моделях — разберётесь в особенностях генерации одежды и подберёте оптимальные настройки под ваши задачи.

Модуль 2
Практика — Создание нейрофотосессии со своим лицом. Работа с референсами.
Практика — Практика созданий изображений в Миджорни.
Практика — Работа с нижним бельем.
Практика — Работа с аксессуарами.
Практика — Дополнительные способы применения генеративных ИИ.
Мои «ноу-хау» в работе с нейросетями.
Популярные бесплатные и условно-бесплатные апскейлеры.
Практика — Создание трендовых изображений
Итог:

• Освоите нейрофотосессию со своим лицом: подготовка исходников, базовые принципы переноса внешности, контроль сходства, качества кожи/волос, мимики и ракурсов.
• Практика генераций в Midjourney: построение промптов, управление вариативностью, итерации (выбор удачных вариантов, доработка)
• Работа с нижним бельём: посадка по фигуре, реалистичность складок и деталей.
• Работа с аксессуарами: добавление/замена предметов (украшения, очки, сумки и т. д.)
• Дополнительные применения генеративного ИИ: контент для соцсетей и рекламы и т.д.

Модуль 3
Обзорный урок. Видео и аудио в нейросетях
Практика — Генерирование монологов и диалогов с ИИ
Практика — Создание рекламного видеоролика. (как создавался ролик для Саши Белар)
Практика — Создание рекламного видеоролика. (доп практика)
Практика — Создание трендового видеоролика. (полет девушки)
Практика — Поиск идей для видео контента и их реализация
Практика — Создание музыкального видео (написание песни)
Практика — Создание своего аватара в ИИ
Итог:
Общее понимание ИИ-инструментов для видео и аудио: какие задачи закрывают, от идеи до готового ролика.
Создание рекламного видеоролика на реальном кейсе (ролик для Саши Белар): сценарий/текст → визуальная концепция → монтаж.
Создание трендового видео (кейс «полет девушки»): визуальные приемы под трендовый стиль.
Умение создавать творческие ролики по запросу.
Музыкальное видео: написание песни с ИИ (текст/концепт)
Свой аватар в ИИ: создание образа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый клиент уникален, каждый приходит со своей индивидуальной историей, запросом и представлением о терапии. Но за последние десять лет наметились некоторые повторяющиеся характеристики, позволяющие делать обобщения и классифицировать группы клиентов.
Для начала заметим, что тридцать лет назад клиенты были другие: не было такого большого количества расстройств пограничного и психотического уровня. В большинстве случаев приходилось работать с условно говоря "здоровыми невротиками". Сейчас картина изменилась. Работать приходится иначе, искать новые подходы и способы терапевтической помощи. Общий уровень психических расстройств заметно сместился в сторону доэдипальности. Все это базируется на большом количестве точек фиксации влечений у детей на оральной и анальной фазах психосексуального развития.

Сейчас набралось много нового материала, позволяющего выделить три условных группы расстройств. Они вынесены в название вебинара: зависимость и созависимость; инфантилизм в смысле незрелости объектных отношений и личности в целом; аутистичность как расстройство нейроразвития и нарушение коммуникации.

Зависимость и созависимость по сути являются синонимами в данном случае, только в случае зависимости присутствует употребляемое химическое вещество. Созависимый зависит от другого человека, от отношений. В новом цифровом пространстве мы все оказались практически мгновенно с точки зрения исторических процессов. И мы также очень быстро превратились в зависимых. Большинство народонаселения, особенно в крупных городах, зависит от интернета, от гаджетов, от лайков, от комментариев в соцсетях и самих соцсетей.

Инфантильность. Если очень коротко: в силу фиксации на ранних доэдипальных стадиях, люди не проходят удовлетворительным образом стадию сепарации-индивидуации и не достигают подфазы константности объекта (согласно теории М. Малер). По этим же причинам сохраняется общая инфантильность субъекта во многих проявлениях.

Аутистичность, вытекающая из всего вышесказанного, рассматривается не как психиатрический диагноз, а как стойкое нарушение коммуникативных способностей, невозможность устанавливать и поддерживать длительные отношения с другими людьми, поскольку их нельзя контролировать, как неживые объекты.

Психотерапия — это тоже отношения. И возникает очередная проблема: клиент не в состоянии выдерживать длительные отношения с терапевтом. Наступило время краткосрочных клиентов, постоянно прерывающих терапию.

Для кого:

• для практикующих психоаналитиков;
• для студентов-психоаналитиков;
• для практиков других направлений психотерапии, интересующихся психоанализом.

Мероприятие проводит:
Бердникова Юлия Леонидовна - психолог, психоаналитик, обучающий аналитик и супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП), автор ряда книг и публикаций по психологии и психоанализу. Клинический опыт работы более 30 лет.

На вебинаре известного российского психоаналитика и супервизора Юлии Леонидовны Бердниковой, будет представлена типология современных клиентских случаев по материалам многолетней супервизорской практики.

Встреча состоится 22 августа 2026 г.
Длительность: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Институт Цифровой психологии и Коучинга 5.0 — это готовая система, с которой вы поймёте себя, найдёте своё предназначение, восстановите отношения с собой и близкими, а со временем сможете начать зарабатывать, помогая другим.

Онлайн-обучение по анализу даты рождения. Без эзотерики, через структуру и понимание.

Это обучение для вас, если вы:

• В декрете и чувствуете: пора развиваться не только как мама, но и как женщина, как специалист
• Чувствуете, что у вас большой потенциал, но не знаете, как его реализовать через дело
• Выгорели на работе и всё чаще ловите себя на мысли: «А я вообще на своём месте?»
• Прошли через перемены - развод, потерю, переезд - и ищете внутреннюю опору, чтобы восстановиться и начать новый этап жизни
• Давно чувствуете, что хотите помогать другим - но вам нужна структура, поддержка и запуск

Что вам даст это обучение:

• Поймёте, как формируются ваши эмоции, решения и поведение — и научитесь управлять этим осознанно, а не на автомате
• Формируете первые кейсы и опыт — это станет фундаментом для будущего дохода от консультаций
• Освоите профессию, которая раскрывает вашу природу и позволяет зарабатывать экологично, в своём ритме
• Сформируете устойчивость: появится внутреннее спокойствие, ясность в решениях и уверенность в себе
• Освоите прикладной метод анализа по дате рождения — без эзотерики, на понятном и структурном языке

Почему этот подход работает:

• Никакой эзотерики и давления. Только чёткая система, уважение к чувствительности, логике и опыту взрослого человека
• Без надрыва. Мягкий вход, бережный ритм и глубокая работа уже в процессе — без стресса и перегруза
• Метод, основанный на данных. Анализ по дате рождения как инструмент самоисследования — понятно, последовательно, без «магии»
• Подходит для тех, у кого нет опыта. Всё объясняется с нуля, шаг за шагом, даже если вы никогда не изучали психологию

Помимо этого вас ждут:

• Доступ к предобучению сразу после оплаты — начинаете подготовку без ожидания
• Более 100 техник — для диагностики, трансформации и сопровождения
• Практика с реальными клиентами во время курса — вы получаете уверенность и опыт ещё до выпуска
• Еженедельные разборы с Изидой Кадыровой — прямой контакт, ответы на ваши вопросы, поддержка
• Профессиональное приложение — автоматизирует оформление клиентских разборов и сохраняет все данные в одном месте

Спойлер: Программа:

Программа:

Модуль 1. Подготовка к обучению:

• Урок 1 — Контракт с будущим. Гарантийное письмо
• Урок 2 — Постановка личной цели
  Поймёте, зачем вы здесь и чего хотите достичь — осознанно и без расплывчатых формулировок.
• Урок 3 — Ваш путь: как вы пришли к точке «сейчас»
  Освоите технику личного анализа, чтобы увидеть свои прошлые выборы и их ценность.
• Урок 4 — Путь души, энергия цифр и цифровая психология
• Урок 5 — Основы цифровой психологии
  Освоите принципы метода: как читать дату рождения как систему, а не как мистику.
• Урок 6 — Развитие человека через знание течения энергии
• Урок 7 — Работа со страхами и ограничениями
  Поймёте, какие установки вас тормозят, и получите инструменты, чтобы их ослабить.
• Урок 8 — Гармонизация состояния. Гуны.

Результат: войдете в курс с ясной целью, уверенностью и готовностью начать разбор себя без внутреннего саботажа.

Модуль 2. Личностный код: как вы думаете и чувствуете:

• Урок 1 — Происхождение цифровой психологии
• Урок 2 — Философия цифровой психологии: метавселенная и энергия
  Поймёте, как работает цифровая психология: без эзотерики, на языке логики и структуры.
• Урок 3 — Я не есть тело. Я есть душа.
• Урок 4 — Личностный код в имени
  Узнаете, как ваше имя влияет на самоощущение, восприятие себя и внутреннюю опору.
• Урок 5 — Сильные стороны и уязвимости. Планеты.
  Освоите технику распаковки сильных качеств и научитесь с ними работать.
• Урок 6 — Число сознания
  Определите свои истинные желания и то, к чему вы внутренне стремитесь.
• Урок 7 — Эго и день рождения
  Поймёте, как формируются амбиции и стиль поведения, и научитесь этим управлять.
• Урок 8 — Что хочет каждое число сознания и как закрыть его потребность

Результат: сформулируете, чего вам действительно хочется на уровне глубинной потребности.

Модуль 3. Код действия: как вы реализуетесь в жизни:

• Урок 1 — Сила выбора: твоя судьба рождается каждый день
• Урок 2 — Число действия
  Поймёте, как устроен ваш врождённый стиль реализации и в чём ваше «дело по душе».
• Урок 3 — Глубина действия
• Урок 4 — Как преодолеть страх говорить о себе и вести блог

Результат: научитесь распознавать, как вы принимаете решения и что запускает вас в действиях.

Модуль 4. Структура личности и потенциал:

• Урок 1 — Капитан своей жизни: как превращать слабости в силу
• Урок 2 — Компетенции и личностный профиль
  Поймёте, какие качества, навыки и сильные стороны встроены в вас изначально — и как их использовать.

Результат: увидите свою структуру — не как хаос, а как систему с точками опоры и роста.

Модуль 5. Трансформация сознания:

• Урок 1 — Шаг назад + шаг вперёд
  Вы научитесь корректировать мышление по принципу «откат-перезапуск».

Результат: выйдете из замкнутых кругов мышления и создаёте пространство для новых решений.

Модуль 6. Поведенческая трансформация:

• Урок 1 — Трансформация действия +3
  Вы освоите технику, чтобы вывести себя из старых привычек в новые действия.
• Урок 2 — Код успеха по дате рождения
  Вы узнаете свои ключевые активаторы — что вас запускает и держит в потоке.

Результат: начнете действовать по-новому — спокойно, осознанно и в своём ритме.

Модуль 7. Профессиональный фокус:

• Урок 1 — Предназначение человека через число действия и сферу энергий
• Урок 2 — Образование и профессия
  Вы увидите, что уже умеете, и как дополнить это обучением для карьеры.

Результат: начнете чётко видеть, в какой сфере хотите развиваться и как это встроить в реальную практику.

Модуль 8. Отношения и совместимость:

• Урок 1 — Энергия пары и совместимость
  Поймёте, как энергия в паре влияет на совместимость и как дата регистрации брака задаёт сценарий отношений.
• Урок 2 — Сценарии отношений: как каждое число сознания строит и ломает любовь
• Урок 3 — Совместимость и гармония в союзе
  Освоите методы для оценки совместимости и укрепления гармонии в отношениях.
• Урок 4 — Лайфхаки для крепких отношений
  Научитесь простым и эффективным способам улучшить ваши отношения.
• Урок 5 — Совместимость по матрице
  Поймёте, как матрица совместимости помогает глубже понять партнёра и построить крепкий союз.
• Урок 6 — Ключи к успешному союзу
  Узнаете, как создать осознанные и гармоничные отношения, которые принесут радость и устойчивость.
• Урок 7 — Психология отношений: глубинные потребности
  Научитесь распознавать скрытые потребности партнёра для улучшения взаимопонимания.

Результат: вы научитесь разбирать отношения (свои и чужие) — и понимать, что с ними делать.

Модуль 9. Личный ритм и циклы жизни:

• Урок 1 — 9-летний цикл развития
  Поймёте, в какой фазе жизни находитесь сейчас и чего от неё ждать.
• Урок 2 — Энергия месяца
  Научитесь планировать задачи по фазам месяца, избегая перегруза.
• Урок 3 — Дни силы и отдыха
  Освоите технику считывания ритма по дням: когда быть активной, а когда отпустить.

Результат: начнёте жить и работать в согласии со своим природным ритмом, без перегрузов и хаоса.

Модуль 10. Повторяющиеся уроки и глубинные паттерны:

• Урок 1 — Кармические задачи по дате рождения
  Поймёте, какие жизненные темы тянутся из года в год и как их завершать.
• Урок 2 — Месяц рождения: личные слабые места
  Освоите метод чтения вызовов и рисков по месяцу.
• Урок 3 — Что влияет на здоровье и внутренние блоки
  Научитесь считывать слабые зоны тела и психики по дате.
• Урок 4 — Кармические уроки: как их завершать
  Разберётесь, как проходить трудные повторяющиеся ситуации осознанно.

Результат: начнете видеть, в чём ваши глубинные задачи, и перестаёте повторять одни и те же ошибки.

Модуль 11. Мастер-классы по консультациям:

• Практика ведения разборов и работа с реальными кейсами

Модуль 12. Коучинг: как работать с запросами людей:

• Урок 1 — Основы коучинга: зачем и как это работает
  Поймёте суть коучинга, его границы и отличие от терапии или наставничества.
• Урок 2 — Сила вопросов: как запускать мышление клиента
  Освоите технику грамотного вопроса — чтобы не давать советы, а открывать инсайты.
• Урок 3 — От хаоса к структуре: работа с запросом клиента
  Научитесь выделять суть запроса, даже если клиент сам её не может озвучить.
• Урок 4 — Саморефлексия коуча: как не терять энергию
  Поймёте, как сохранить ресурс, не «залипнуть» в клиентскую боль и держать фокус.
• Урок 5 — Восстановление и поддержание ресурсного состояния клиента
  Начнете распознавать, поддерживать и восстанавливать ресурсное состояние у клиентов.
• Урок 6 — Работа с ограничивающими убеждениями
  Научитесь распознавать и мягко перестраивать ограничивающее мышление.
• Урок 7 — Раппорт: как выстраивать доверие с клиентом
  Освоите навыки установления контакта и безопасной эмоциональной связи.
• Урок 8 — Пирамида Маслоу в работе с клиентом
  Разберётесь, как видеть за поверхностным запросом глубинную потребность.
• Урок 9 — Коучинг в кризисе: как работать бережно
  Поймёте, как сопровождать клиента в нестабильных состояниях, не нарушая границы.
• Урок 10 — Работа с травмами: зона ответственности коуча
  Узнаете, как распознать, когда нужно остановиться и направить клиента к психотерапевту.

Результат: начнете выстраивать сессии, чувствовать клиента, сохранять личные границы и реально помогать — без выгорания.

Модуль 13. Нейрокоучинг: работа с подсознанием:

• Урок 1 — Нейрокоучинг. Работа с мышлением
• Урок 2 — Репрезентативные системы: язык восприятия клиента
• Урок 3 — Субмодальности: как мозг кодирует реальность
• Урок 4 — Метамодель языка: как вопросы меняют мышление
• Урок 5 — Моделирование - сердце НЛП
• Урок 6 — Милтон-модель: язык мягкого внушения
• Урок 7 — Анкоры: управление состоянием через триггеры
• Урок 8 — Работа с частями: внутренние конфликты и саботаж
• Урок 9 — Структура изменений в НЛП: от настоящего к желаемому
• Урок 10 — Этика, позиция и ответственность коуча

Модуль 14. Глубинная психология:

• Урок 1 — Субличности: взрослый, родитель, внутренний ребенок
• Урок 2 — 10 шагов к счастью
• Урок 3 — Типы привязанностей
• Урок 4 — Пять языков любви
• Урок 5 — Четыре вида выгод: как видеть скрытые мотивы клиента
• Урок 6 — Жизненные сценарии: почему мы снова и снова попадаем в одни и те же истории
• Урок 7 — Любовные сценарии: почему мы выбираем одинаковых партнеров
• Урок 8 — Психологические игры: как люди обманывают себя и других ради выгоды

Модуль 15. Заработок на консультациях и работа с клиентами:

Первая ступень — База:

• Урок 1 — Как оформить профиль эксперта
• Урок 2 — Где брать аудиторию и клиентов
• Урок 3 — Продажи без давления
• Урок 4 — Как запускать консультации

Вторая ступень — Продажа продукта:

• Урок 5 — Определение целевой аудитории
• Урок 6 — Упаковка «вау-продукта»
• Урок 7 — Как довести до оплаты

Третья ступень — Выход в практику:

• Урок 8 — Личный бренд: с чего начать, чтобы стать узнаваемым экспертом
• Урок 9 — Как снимать контент, который продаёт
• Урок 10 — Разбор живых консультаций

Бонусные уроки:

• Урок 1. Желание - это цель
• Урок 2. Нейропрограммирование. Меняем мышление.
• Урок 3. Нейропрактики и перепрошивка мышления

Изида Кадырова

• Дипломированный психолог, цифровой психолог, сертифицированный лайф- и трансформационный коуч
• Основатель Института цифровой психологии и коучинга

Тариф Профессия

• Продолжительность 3 месяца
• 15 модулей обучения
• 110+ трансформационных практик
• Книга цифрового психолога с практиками
• Практика с реальными клиентами во время обучения
• Еженедельные групповые разборы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не просто курс о похудении или менопаузе, а уникальная система.

За 100 дней вы разберетесь, что происходит с вашим организмом, выстроите питание и тренировки под себя и сформируете личную стратегию поддержки в период перименопаузы, менопаузы или постменопаузы.

Этот проект для тех, кто:

• Чувствует, что тело стало жить по другим правилам.
• Испытывает чувство усталости, которого раньше не было.
• Много раз худел, но вес возвращался.
• Хочет не только похудеть, но и изменить качество своего тела.
• Любит вкусную еду и не хочет ещё одну жёсткую диету.
• Не хочет доживать жизнь в непривычном состоянии только потому что врач сказал «Терпите, это старость» и «Что вы хотите, это возраст».
• Почти потерял веру в то, что сможет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать.
• Хочет понять что такое гормоны и начать разбираться в них.
• Чувствует, что симптомы менопаузы становятся более явными, а ответы врачей всё туманнее.

Это не просто уроки о похудении, менопаузе и гормонах. Это комплексный подход, который помог тысячам женщин.

Спойлер: Программа:

Что вы получите внутри проекта:

Программу питания:

• Не просто одна диета, а «Диетический серфинг».
• Мы будем пробовать разные системы питания, составленные мной и адаптированные под наши задачи.
• Ключевые принципы, списки продуктов и рецепты.

Программу для изменений режима, которая поможет жить полноценно:

• Научимся управлять сном, стрессом и другими состояниями, мешающими полноценно жить.
• Избавимся от чувства усталости и отсутствия энергии.
• Только безопасные стратегии.

Программу базовых тренировок, необходимых каждой женщине:

• Узнаем как можно стать лучшей версией себя.
• Снизим риски падений, саркопении и остеопороза.
• Научимся и, что самое главное, захотим работать со своим телом.

Выстраивание личной стратегии в период менопаузы:

• Разберёмся что такое климакс на гормональном уровне и как решать проблемы, возникающие в этом периоде жизни.
• От перименопаузы до постменопаузы.
• Я поделюсь своими знаниями и опытом, которые помогли мне избавиться от симптомов и вернуть контроль над своим организмом.
• Гормональные и негормональные методы.
• Важно: только научная основа и проверенные данные, подтверждённые исследованиями, опытом врачей. Никаких мифов.

ЗГТ, МГТ:

• Всё, что нужно знать о гормонах и гормональной терапии каждой женщине.
• О видах, способах, рисках.
• Методы, среди которых каждая найдёт помощь для себя.
• Для тех, кто не боится брать ответственность в свои руки.

Тестостерон:

• Мифы, влияние тестостерона на женский организм.
• Разберёмся почему это не мужской гормон, а основа энергии и молодости.
• Сколько, как и кому его можно принимать и какой результат можно получить.

Пептиды:

• Тема, о которой говорят все, но разбираются единицы.
• Глубину и науку простым языком.
• Вы получите понимание как управлять своим телом.

Автор Татьяна Демьяненко

• Нутрициолог
• Выпускник-отличник FPA
• Член Европейской Ассоциации Фитнеса
• Биолог
• Сооснователь Института Нутрициологии и Коучинга
• Основатель «МенолабПро»
• Член Российского общества по гинекологической эндокринологии и менопаузе
• Эксперт по ГЗТ и МГТ

Старт 10 сентября 2026 года.
Длительность курса — 100 дней.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Собери всё, чему учишься, в одну понятную систему, чтобы знания не терялись, а становились частью твоей жизни и работы.

Этот курс подойдёт тем, кто хочет:

• Перестать бесконечно покупать курсы и вебинары.
• Провести аудит того, что уже накоплено.
• Понять, что действительно стоит изучать сейчас.
• Собрать все учебные материалы в понятное пространство.
• Научиться быстрее и эффективнее проходить обучение.
• Создать свою базу знаний.
• Наконец начать использовать то, что уже знаешь.
• Через обучение двигаться к своим целям и менять жизнь.

Что вы получите:

• Свою работающую систему обучения.
• Понятный план: что изучать → где хранить → как возвращаться к знаниям → что внедрять → какой результат получать.

Какие шаги мы пройдём:

• Разберёмся, чему вам действительно сейчас нужно учиться.
• Соберём ваше удобное учебное пространство.
• Научимся эффективно учиться, выделять главное, фиксировать знания.
• Переведём знания в действия.

Программа:

Модуль 1. Наконец понять, чему вам действительно стоит учиться:

• Что вы сейчас изучаете и зачем.
• Куда вы вообще хотите прийти: связываем обучение с вашими целями и задачами.
• Что оставить, что отложить, а что наконец закончить: разбираем накопившиеся курсы, книги и материалы.
• Как составить свой план обучения, чтобы не начинать десять направлений одновременно.

Результат: вы перестанете хватать все интересные курсы, книги и вебинары подряд и увидите, какие знания вам действительно нужны сейчас.

Модуль 2. Научиться учиться так, чтобы знания не выветривались:

• Что действительно помогает усваивать материал, а что создаёт только иллюзию обучения.
• Как работать с книгами, курсами, лекциями и вебинарами: разные форматы — разный подход.
• Как фиксировать знания так, чтобы к ним хотелось возвращаться.

Результат: вы поймёте, как учиться так, чтобы после обучения у вас оставались не 50 страниц конспекта, а понятные знания, которые можно использовать в жизни и работе.

Модуль 3. Собрать своё учебное пространство и перестать искать знания по десяти местам:

• Как устроить своё учебное пространство: что и где хранить.
• Как собрать базу знаний, а не очередную свалку из заметок.
• Как организовать обучение в Notion, Buildin или TickTick — выберете инструмент под себя.
• Как сделать так, чтобы нужное знание можно было быстро найти через месяц или год.

Результат: у вас появится понятное место, где хранится всё ваше обучение: текущие курсы, материалы, заметки, полезные ссылки и знания, которые вы уже получили.

Модуль 4. Превратить знания в действия и наконец увидеть изменения:

• Как превращать знания в конкретные действия, а не оставлять их на уровне «надо бы попробовать».
• Как встроить обучение в обычную жизнь, чтобы оно не существовало отдельно от работы и других задач.
• Как разобрать обучения и наконец внедрить из них хотя бы одну идею.
• Как отслеживать результат обучения: что изменилось, что получилось и что делать дальше.

Результат: вы не просто соберёте красивую систему, а начнёте внедрять полученные знания в реальную жизнь и увидите, что именно меняется благодаря обучению.

Автор Расима Шаипова

• Основатель первой в СНГ онлайн-школы цифрового порядка, эксперт по планированию и организации жизни
• Спикер по теме инфопорядка и систематизации бизнеса на курсах крупных экспертов (Марии Афониной, Нелли Армани, Насти Авантины, Лео Шевченко)
• Работала с командами Юлии Хлудневой (партнёр Михаила Гребенюка), Элины Жгенти и др.
• Более 8 лет в сфере инфопорядка и организации бизнеса, суммарное количество аудитории на всех площадках — 20000 человек
• Автор обучающих продуктов, которые прошли >1000 учеников

Тариф 3 Система + спринт

• Все модули курса
• 12-недельный групповой спринт с Расимой
• Как успевать важное, когда дел становится только больше (при оплате до 31 августа в подарок)
  
• Порядок в гаджетах (при оплате до 31 августа в подарок)
  
• Все дополнительные материалы и шаблоны курса в Notion, Buildin или TickTick
• Шаблоны на 12 недель в Notion, Buildin или TickTick
• 3 Zoom-встречи с Расимой в течение обучения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ржаной хлеб на закваске - понятный курс, чтобы уверенно печь дома и больше не искать хороший хлеб в магазине.

Данный курс создавался для всех любителей настоящего ржаного хлеба.
В своих рецептурах я не использую промышленные дрожжи, поэтому вы сможете по-новому ощутить вкус и ароматику домашнего хлеба.
Курс подойдет, как для начинающих, так и для практикующих пекарей.

Хлеб - это философия гармонии.
Это любовь и забота, которыми хочется делиться.
Поэтому в обновленном курсе у вас будут проверенные инструменты, которые помогут думать и действовать, как настоящий пекарь!

• Вы научитесь выводить ржаную закваску и правильно ее хранить
• Узнаете все нюансы работы с заквасочным тестом
• Исправите свои ошибки и поймете почему раньше не получалось
• Сможете создавать хлеб своими руками и будете уверены на 100% в его составе
• Получите удовольствие от работы с тестом и отключитесь от тревожных мыслей
• Не будете тратить время и ингредиенты в поисках идеальных рецептур
• Перестанете покупать хлеб с непонятным составом в магазине
• Раскроете свой потенциал и пекарский талант в окружении единомышленников
• Найдете первых клиентов уже в процессе обучения и поймете, как запустить продажу хлеба
• Превратите любимое хобби в прибыльный бизнес

Программа

1. Блок подготовки (результат - закупить недостающий инвентарь)

• вводный урок
• словарь пекаря
• математика пекаря
• инвентарь и ингредиенты
• сортность ржаной муки и солода
• подготовка форм для выпечки
• бонус! записи вебинаров предыдущих потоков
• материалы для скачивания

2. Блок по закваскам (2 закваски — ржаная 100% и ржаная на хмелевой основе)

• 2 способа выведения закваски с нуля
• методы ведения готовой закваски (схемы ведения закваски, если вы печете 1 раз в неделю / раз в месяц / раз в полгода)
• ведение заквасок в летний период / в зимний период
• 3 способа консервации заквасок
• восстановление заквасок после консервации
• методы усиления и активации заквасок
• дневник закваски (в формате pdf)
• все материалы доступны для скачивания

3. Блок по хлебам (10 уроков)

• Легендарный 2.0
• Дарницкий ржано-пшеничный хлеб (классика + клюква и кедровые орешки)
• 100% Ржаной хлеб— Фитнес
• Оригинальный 100 рожь
• Латвийский формовой и подовый.
• Бородинский 100% цельнозерновой хлеб (классика, семечки, сухофрукты)
• Ржано-пшеничный подовый заварной хлеб
• Финский подовый 100% рожь
• Рижский
• Нарочанский

4. Блок по быстрой выпечке с закваской (5 уроков)

• Медовые коржики 100% рожь
• Блины на ржаной закваске
• Постные кексы на ржаной закваске
• Брауни на ржаной закваске
• Квас на ржаной закваске

5. Бонусы

• Хлеб пшеничный цельнозерновой на ржаной закваске
• Булка пшеничная на ржаной закваске

Тариф Ржаной абсолют
Цена 26900 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа
Предобучение
Урок: Введение в метод психоанализа
Вводные практики для работы в методе
Урок: Как подготовить себя к обучению на программе
Запись разбора кейса предпринимателя
МОДУЛЬ 1. Введение в метод сканирования по типу личности
МОДУЛЬ 2. Формирование типов личности и их характеристики
МОДУЛЬ 3. Типы личности в карьере и бизнесе. Треки развития
МОДУЛЬ 4. Стратегии развития в бизнесе на основе типа личности
МОДУЛЬ 5. Техники бизнес-коучинга для работы с клиентами и с собой
МОДУЛЬ 6. Сканирование на практике: тип личности, трек развития, бизнес-модель
СПЕЦМОДУЛЬ МС 7.0
СПЕЦМОДУЛЬ МС 7.0 - Психоаналитические диагностики
Итоговая аттестация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...