Складчина: новые складчины на курсы и тренинги

​

Эта книга создана для тех, кто хочет улучшить свою жизнь, но не готов тратить часы на генеральные уборки и сложные системы организации. Она предлагает конкретные, легкие шаги, которые можно применять прямо с дивана, постепенно наводя порядок в доме, документах и цифровой среде.

Внутри вы найдете:

• Пошаговые методы минимизации вещей, документов и цифрового хаоса, которые можно выполнять сидя на диване.
• Систему «легких привычек» для поддержания порядка ежедневно, без необходимости тратить на это весь день.
• Практические советы по организации пространства, чтобы каждая вещь имела своё место.
• Руководство по цифровому минимализму: упрощение гаджетов, почты и социальных сетей для снижения информационной перегрузки.
• Способы приоритизации и избавления от лишнего, чтобы освободить время для важного и приятного.

Книга предназначена для людей с плотным графиком, любителей комфорта и тех, кто хочет результат без сложных систем и долгих марафонов по уборке.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждый вечер вы обещаете себе начать новую жизнь с понедельника, но утром обнаруживаете себя за пролистыванием соцсетей или бытовой рутиной. Когнитивная наука доказывает: в нашей голове идет непрерывная эволюционная война между древним «животным» мозгом, который хочет экономить калории, и молодой префронтальной корой, отвечающей за цели.

Эта книга — научно обоснованный гид по взлому кода собственного мышления.

Форматы: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не все дни одинаково подходят для начала путешествия. Иногда лучше отправиться в дорогу на день раньше или позже — и избежать неблагоприятной даты.
Гайд по поездкам 2027 — простой календарь-подсказка на весь год, который поможет быстро проверить дату и направление будущей поездки.

Планируете отпуск, командировку, путешествие, поездку на выходные или семейный выезд? Откройте нужный месяц и посмотрите, нет ли у выбранной даты неблагоприятных влияний.
Гайдом можно пользоваться для поездок по России и по всему миру.

Что есть в Гайде:

Мы заранее рассчитали весь 2027 год и отметили:

• дни, когда начинать дальнюю поездку не рекомендуется
• дни, неблагоприятные для поездок, но допускающие определённые способы коррекции
• неблагоприятные направления каждого месяца
• влияние месячной «Пятёрки»* и рекомендации, которые стоит учитывать при планировании дороги

Вам не нужно самостоятельно рассчитывать даты или разбираться в китайской метафизике. Просто проверьте будущую поездку по готовому календарю.

Для чего нужен Гайд

Представьте: вы выбираете, улететь в отпуск 15 или 16 июня. Или решаете, на какие даты купить билеты на длинные выходные. Или можете начать автомобильное путешествие в пятницу или в субботу.

Именно в таких ситуациях Гайд особенно полезен.
Сначала проверьте дату — потом покупайте билеты.
Иногда одного дня разницы достаточно, чтобы не начинать важное путешествие в неблагоприятный момент.

Гайд рассчитан сразу на весь 2027 год, поэтому к нему можно возвращаться перед планированием каждой новой поездкой.

А если дата уже выбрана?

Бывает и иначе.
Билеты куплены. Самолёт вылетает именно в этот день. Командировку назначили без вашего участия. Отпуск начинается в определённую дату, и перенести поездку невозможно.
Для таких ситуаций мы создали Навигатор путешествий 2027.

В нём есть всё, что входит в Гайд, а дополнительно:

• особые благоприятные даты для поездок и двух- и трехкратного повышения удачи
• «спасательные круги» для неблагоприятных дней — что можно сделать, если ехать всё равно необходимо

Гайд помогает не выбрать плохую дату.
Навигатор помогает и тогда, когда выбирать уже не приходится.

Если вам достаточно заранее проверять даты своих поездок — выбирайте Гайд.
Если вы много путешествуете, даты поездок часто от вас не зависят или вы хотите использовать не только неблагоприятные, но и особенно хорошие возможности года — вам больше подойдёт Навигатор путешествий 2027.

* «Пятёрка» — неблагоприятная энергия направления, положение которой меняется каждый месяц.
Заранее анализирует год, ищет и считает даты для вас Наталия Цыганова, эксперт Выбора Дат с более чем 25-тилетним стажем.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Настольная карточная переговорная игра-тренажер для самоисследования и профессионального роста.

Эта игра помогает навести порядок в карьере и финансах. В процессе вы определяете свою роль, ценности и цели, формируя четкий план действий. Это возможность переосмыслить свою деятельность, найти вдохновение и увидеть конкретные шаги к желаемым изменениям.

Для кого и для чего:

• Для ищущих себя: тем, кто хочет найти свое место в профессии
• Для специалистов: всем, кто работает с людьми и хочет наладить отношения с клиентами
• Для баланса: людям, стремящимся гармонично сочетать работу и личную жизнь
• Для команд: помогает развивать взаимопонимание и сотрудничество (от 1 до 5 игроков)

Что внутри (297 карт):

• Набор карт с глубокими коучинговыми вопросами и ценностями
• Формы для моделирования «Идеального дня» и составления плана действий
• Подробная инструкция по проведению игры
• Время игры: от 1,5 до 3 часов насыщенной работы над собой

Ваш результат:

• Ясность в том, кто вы и в чем ваша ценность
• Обновленная самопрезентация
• Конкретный финансовый план и шаги к его реализации
• Повышенная мотивация и четкое видение будущего

Автор Альберт Сафин

• Психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), бизнес-тренер и писатель
• Автор бестселлеров («Игры с разумом», «Воспитание разума») и образовательного канала с аудиторией более 550 000 человек

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Целевая аудитория:
- предназначено для широкого круга лиц, изучающих французский, итальянский и испанский языки одновременно;
- полезно для переводчиков, желающих поддерживать свою профессиональную форму;
- адаптировано для иностранцев, стремящихся освоить живой разговорный русский язык.

Методика и структура:
Основу пособия составляют 366 мини-диалогов в формате вопросно-ответных единств (ВОЕ), смоделированных на основе реальных ситуаций повседневного общения. Цель пособия — сформировать коммуникативные навыки, предлагая готовые речевые блоки для немедленного использования. Материал охватывает широкий спектр тем — от бытовых проблем до досуга и путешествий, включая как нейтральную, так и экспрессивную разговорную лексику. Ключевая особенность издания — параллельное предъявление однотипных структур на французском, итальянском и испанском языках. Это позволяет проводить контрастивный анализ напрямую, формировать прочные межъязыковые связи и значительно ускорить прогресс в освоении всех трёх языков. В отличие от предыдущих изданий, в книгу также включён материал на английском языке, который служит «мостом» для понимания романской группы и расширяет лингвистический кругозор учащихся. Автор намеренно отказался от тематической группировки, чтобы приблизить процесс обучения к спонтанному течению реального разговора.

Практическое применение и результат:
Пособие подходит как для аудиторных занятий, так и для самостоятельной работы. Освоение материала гарантирует достижение уровня B1—B2 (CEFR) по каждому из представленных языков.

Откройте для себя метод параллельного погружения в языковую среду. Скачайте материалы, создайте собственный ритм изучения и превратите ежедневные практики в устойчивый навык.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — не очередной сборник банальных советов в духе «просто верь в себе». Это строгое, научно обоснованное руководство по нейро-хакингу. Опираясь на последние исследования нейробиологии и поведенческой экономики, книга раскладывает механику человеческого саботажа на атомы.

Внутри вы найдете практические протоколы, чтобы:
- Физически разрывать автоматические приступы прокрастинации за 5 секунд.
- Прокладывать новые нейронные связи с помощью метода «сцепки привычек».

Если вы устали бороться с собой, а хотите выстроить работающую систему привычек, то эта книга станет вашим надежным проводником. Не откладывайте преображение своего мышления на завтра — начните погружаться в тему уже сегодня, чтобы взять контроль над своими реакциями в реальном времени.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге подробно разобрана вся цепочка работы с информацией. Методика ориентирована на реальные рабочие и жизненные задачи, а не на абстрактные модели. Особое внимание уделено практическим инструментам и привычкам, которые можно встроить в повседневную работу.

Внутри книги:

• принципы постановки информационных задач и критерии полезности информации;
• методы целенаправленного сбора данных из разных источников;
• инструменты фильтрации, структурирования и хранения информации;
• техники осмысления, связывания и превращения информации в знания;
• подходы к применению знаний для принятия решений, обучения и создания новых результатов;
• типовые ошибки в работе с информацией и способы их устранения.

Цель книги — помочь выстроить ясные и управляемые отношения с информацией, сократить лишние усилия и повысить качество мышления.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PR — это искусство создания реальности. Им нужно не просто заниматься — нужно уметь творить новости, которые СМИ захотят показать первыми. Нужно ломать шаблоны, обходить алгоритмы и продавать там, где бездушные технологии бессильны. А если вы научитесь генерировать инфоповоды раньше всех — конкурентам останется только наблюдать за вашим успехом.

Роман Масленников, основатель «Взрывного Пиара» и автор 130 книг, делится живыми инструментами, которые уже принесли миллионы охватов и сотни миллионов рублей валовой прибыли. Вы узнаете, как продвигаться без бюджета, как попадать в СМИ бесплатно, как превращать кризисы в возможности и как заставить говорить о вашем бренде даже первых лиц страны.

Книга даст вам четкую инструкцию, как поместить ваш бренд в голову клиента на 1-е место. Вот кто вам приходит в голову первый, когда вы говорите: «вспомни банк»? А «самую известную пиццерию»? А «лучшую доставку»? А «кто лучший дизайнер в России»? Ответы у большинства совпадают. Хотите быть в числе тех, кого вспоминают первым? Читайте.

Почему стоит изучить этот материал:

- Узнаете, как создавать новости с миллионными охватами без медийного бюджета.
- Научитесь применять готовые сценарии пиар-акций сразу после прочтения.
- Поймете, как с помощью креативной дерзости превращать обычный бизнес в игрока, которого знают, узнают и вспоминают.
- Получите инструкции, которые работают: от необычных вакансий до петиций, обращений, табличек и рекордов.
- Освоите приемы парадоксов и юмора для бизнеса и личных брендов, чтобы выделяться без затрат на рекламу.
- Воспользуетесь 20-летним опытом автора и 930+ акциями для 600+ клиентов.
- Найдете ответы на главные вопросы: где брать идеи, как выделяться для привлечения новых клиентов, как попасть в СМИ, чем пиар лучше рекламы.
- Убедитесь, что побеждает не бюджет, а смелость, нестандартное мышление и креатив.
- Поймете, как использовать кризисные ситуации для роста узнаваемости и извлекать максимум пользы для бизнеса.
- Станете членом закрытого PR-клуба — комьюнити тех, кто будет продолжать делать хорошие новости вместе с вами.

Материал готов к самостоятельному изучению прямо сейчас. Не упустите возможность собрать все ключевые PR-практики в одном месте и сразу внедрить их в свою стратегию развития бренда.

СКАН PDF.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курица — универсальный продукт, который легко превращается в настоящее блюдо-шедевр. В этой книге вы найдете 50 проверенных авторских рецептов от шеф-повара Константина Жука, где каждая порция — сочная, ароматная и с красивой корочкой.

Что делает эту книгу уникальной?

• Простые пошаговые инструкции — для тех, кто только начал знакомство с аэрогрилем, и для опытных кулинаров, желающих расширить свои горизонты.
• Разнообразие стилей и ароматов от классических блюд до ярких, насыщенных маринадов и соусов
• Возможность создавать собственные авторские рецепты, ведь освоив базовые техники, вы сможете делать блюда именно под свой вкус.

Готовьте легко, соблюдая рекомендации по порядку и времени — и каждый раз радуйте себя и близких новым гастрономическим открытием.

Пусть ваш аэрогриль станет главным помощником на кухне, а эта книга — надежным провожатым в мире сочных и вкусных куриных шедевров!

Цена: 389 р.
Формат: pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ключевые особенности проекта:
Книга представляет собой уникальный инструмент нейротрансформации — сборник из 32 текстов-тренажёров, использующих механизмы принудительной синестезии для активации нейропластичности, снижения тревоги и выхода из мысленной жвачки.

Внутренние механизмы работы:
Книга содержит приложения с «быстрыми ключами» для экстренной самопомощи и научными пояснениями механизмов работы. В основе метода — принудительная синестезия: столкновение ощущений из разных каналов восприятия, которое создаёт новые нейронные связи и запускает каскады серотонина, дофамина, GABA и окситоцина. Это прикладная нейрофизиология, упакованная в форму, доступную правому полушарию.

Практическое воздействие:
Тексты приводят к изменениям напрямую — через образы, ритм и сенсорные столкновения, которые активируют естественные механизмы нейропластичности.

издание разработано для широкого круга читателей, интересующихся нейропластичностью, осознанностью, управлением состояниями и инструментальным саморазвитием.

Форматы файлов для скачивания:
- pdf
- txt

Откройте страницы этой книги-тренажёра, систематизируйте свои знания о работе нервной системы и позвольте новым навыкам уверенно занять место в вашем графике — забирайте файл в общий архив и погружайтесь в тему перезагрузки уже сегодня.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Аннотация

Книга знакомит молодых людей, желающих связать себя брачными узами, а также их родителей и друзей с традициями и правилами свадебного этикета.
Для широкого круга читателей.​

Формат: pdf
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Описание

Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или иначе, оказываемся.​

Для самого широкого круга читателей.
Формат: pdf, fb2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Эта книга – откровение. Она – о том, как без особых болячек дожить до седин в условиях отечественной медицины. Ее написал потомственный российский врач, внук и полный тезка доктора, который лечил Сталина. Автор Александр Мясников практиковал медицину в США, Африке, Франции, а сейчас он главврач крупнейшей российской больницы. Это дало ему право вывести формулу выживания и сохранения здоровья в России.

Книга – увлекательный диалог с неангажированным врачом, благодаря которому меняется взгляд на возможность излечения самых распространенных болезней. Например: почему численность инфарктов у нас выше и какие меры профилактики предпринимаются на Западе. Почему за рубежом отказались от лечения гипертонии специальными таблетками и чем лечат сейчас. После «Честного разговора с врачом…» вы сможете взять ситуацию со здоровьем в свои руки независимо от того, где вы живете. Будьте здоровы

Многоформатность литрес
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала абсолютным бестселлером 2013 года. Книга «О самом главном с доктором Мясниковым», вышедшая следом, также сразу же вошла во все книжные рейтинги. Феноменальный успех объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России.

Д-р Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную, проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо.

​

Многоформатность
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Внимание! Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые вещи остаются нерешенными в нашей жизни? Алексей Корнелюк в своей книге «Аэропорт отложенной жизни» предлагает нам глубоко погрузиться в мир невысказанных слов и отложенных дел. Узнайте, как преодолеть привычку откладывать важное на потом и жить полной жизнью.
Интересно? Тогда читайте дальше. Главный герой Илья Ветров спешит к умирающему отцу, но аэропорт откладывает его рейс. Илья начинает встречать людей, которые похожи на его собственные страхи. Откройте для себя мир, где время может задерживаться, давая шанс разрешить все невысказанные слова и нерешенные проблемы.
Желание? Хотите узнать, как преодолеть свои страхи и невысказанные слова? Тогда скачайте полную версию книги в формате pdf. Желание жить полной жизнью без отложенных дел и невысказанных слов станет вашим главным стимулом для чтения этой книги. Действие? Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему. Скачайте или читайте онлайн «Аэропорт отложенной жизни» прямо сейчас.

169 страниц.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...