Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 2

​

3 часа практической работы со всеми видами и патологиями желчи и печени.
Синдром Жильбера. Анализы, методы и схемы БАД.
Обязательно при ЖКБ, проблемах с кожей и грибковых заболеваниях, недоборе веса, патологиях печени и сосудов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс, включающий разбор первопричин проблем углеводного обмена, схемы коррекции через инсулинсанитайзеры и питание.
Подходит при проблемах лишнего веса, метаболического синдрома.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МЕТАЭСТЕТИКА

• техники эффективного омоложения
• естественная красота в результате восстановления здоровья
• устранение причин эстетических недостатков

ПОЛЬЗА МЕТАЭСТЕТИКИ

• Лимфодренаж тканей и выведение токсинов
• Восстановление молодости лица естественным путем
• Устранение отечности, «мешков» и «темных кругов» под глазами
• Массаж способствует общему глубокому расслаблению и релаксации
• Благодаря работе с биологически активными точками оказывается гармоничное воздействие на весь организм в целом
• Улучшение питания тканей
• Восстановление овала лица естественным образом
• Освобождение от эмоциональных и токсических зарядов и напряжений в области лица, шеи и декольте
• Повышение тонуса, упругости, эластичности кожи и укрепление мышц лица
• Коррекция следов гримасы и мимических морщин лица

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ СЕМИНАРА «Эстетика лица в работе телесного специалиста»

• Расширите диапазон эффективных техник работы с лицом и зоной декольте в концепции безынъекционного омоложения
• Научитесь разглаживать за один сеанс морщины, имеющие механическую и эмоциональную природу
• Освоите техники работы на энергетическом уровне
• На своем лице увидите омолаживающий результат полученных техник
• Получите новый инструмент – остеопатические практики работы с лицом, шеей и зоны декольте
• Получите понимание структуры работы безаппаратными техниками омоложения, подтяжки овала лица и груди

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вернуть лицу упругость и сияние благодаря комплексной работе со здоровьем, а не только с кожей

Вам это знакомо?
Вы тратите деньги на дорогие кремы и процедуры,
но эффект держится пару дней?
Кожа выглядит тусклой, появились отеки, а овал лица «поплыл», хотя вы пьете коллаген и следите за здоровьем?

Почему так происходит?
Потому что большинство делает только половину работы. Мы либо «лечим лицо» снаружи (косметология), либо пьем витамины (изнутри), забывая, что хороший внешний вид — это сумма двух уравнений одновременно.
На вебинаре мы разберем, почему ваша кожа «не берет» питание и как заставить организм синтезировать коллаген самостоятельно.

Для кого этот вебинар?

• Вам 35+ и вы замечаете возрастные изменения (птоз, отеки, тусклый цвет).
• Вы уже тратите деньги на косметологию, но результаты держатся все меньше.
• Вы сдаете анализы, пьете витамины, но лицо все равно выглядит уставшим.
• Вы хотите понимать причины старения, а не просто лечить следствия.
• Вы ищете домашние методы с ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ базой, а не просто «бабушкины советы».

Программа вебинара
Часть 1. Работа ИЗНУТРИ (фундамент). Без этого ваши процедуры не имеют смыслаЧасть 2. Работа СНАРУЖИ (инструменты). Как правильно «включить» кровь и лимфу
Не дайте коже стареть быстрее, чем это заложено природой.

Узнайте, как включить внутренние резервы организма и правильно использовать внешние инструменты.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, которая поможет улучшить кровообращение мозга до 17%, избавиться от тумана в голове, скачков давления, головокружений и предобморочных состояний. А также начать лучше соображать и получить прилив сил. Даже если сейчас тонометр Ваш постоянный спутник, а к вечеру Вы словно выжатый лимон.
Участвуйте в программе, чтобы убрать рассеянность, стабилизировать давление без таблеток, забыть о приливах слабости и холодного пота, остановить упадок сил, который не исчезает даже после сна.

Также в программе:

• Восстановление естественной регуляции тонуса сосудов
• Нормализация давления, ясности сознания и глубины сна
• Избавление от головокружений, шума в ушах и нарушений сердечного ритма

Записывайтесь в программу, чтобы включить природные механизмы саморегуляции мозгового кровообращения, избавиться от вегетососудистых качелей, вернуть себе устойчивую энергию и снова ощутить радость жизни!

Благодаря программе Вы сможете забыть об отёках, ватной голове и свинцовых ногах, приливах слабости, головокружениях, шуме в ушах, поймёте, как восстановить естественный тонус сосудов, улучшить питание клеток, позаботиться о ясности сознания и устойчивости внимания. Когда скачки давления и болезни вен перестанут контролировать Вашу жизнь, мозг начнёт получать достаточно кислорода и питания, а «качели» давления стабилизируются, уйдёт предобморочная тревога, вернётся уверенность в своём самочувствии даже при резких перепадах погоды и магнитных бурях.
В результате Вы сможете ощутить, как исчезает туман в голове, уходит тяжесть в ногах, повышается общий уровень энергии, возвращается здоровый сон, а ежедневная борьба с головными болями и предобморочной слабостью сменяется лёгкостью в движениях, чёткостью мысли и свободой действовать без оглядки на самочувствие.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины развития атеросклеротических изменений, венозной недостаточности и нарушений мозгового кровообращения, восстановить естественный тонус сосудов, вернуть душевное равновесие, а также чувство контроля над своей памятью и концентрацией.

Новая жизнь сосудов мозга
Программа, благодаря которой наши ученики стабилизируют давление, избавляются от тумана в голове, головокружений и предобморочных состояний, уменьшают проявления варикоза, тяжесть и ватность в ногах, снова чувствуют себя бодрыми, ясно мыслящими и уверенными в слаженной работе всей сосудистой системы организма каждый день!

Курс поможет восстановиться даже если:
• У Вас гипертоническая болезнь со скачками до 170/110 и выше, а привычные таблетки не дают стабильного результата
• Диагностирован атеросклероз сосудов шеи и головного мозга, мучает шум в ушах, провалы в памяти и приступы дезориентации
• Выпирающие узлами вены и сосудистая сетка портят внешний вид и настроение, кожа зудит, шелушится, привычная обувь к вечеру становится тесной, ночные судороги не дают нормально выспаться
• Регулярно накатывает слабость, тошнота, холодный пот, ощущение подступающего обморока в душных помещениях и при смене погоды
• Диагностирована вегетососудистая дистония с паническими атаками и постоянным страхом внезапного ухудшения, когда даже привычный выход из дома превращается в испытание

Программа, циркадное использование которой поможет заметно улучшить качество жизни

• Шаг 0 (1-7 день). Аптечка неотложки
  Комплексы неотложной помощи при различных видах головной боли, головокружениях, предобморочных и обморочных состояниях
  • Полное избавление от головных болей
  • Устранение рисков обмороков и головокружений
  • Автоматическая реакция на опасные сигналы организма
  • Защита сосудистой стенки и страховка от микроинсультов
  • Избавление от венозного застоя и улучшение кровоснабжения
• Шаг 1 (8-14 день). Укрепляем эндотелий
  • Устойчивая нормализация артериального давления, избавление от постоянных «качелей»
  • Ясная голова с утра и до вечера, устранение тумана в голове
  • Восстановление терморегуляции, тело больше не бросает то в жар, то в холод
  • Избавление от необходимости постоянно отслеживать показатели давления, восстановление тонуса сосудов
  • Постоянное обновление внутренней оболочки сосудов, устойчивый прилив энергии без просадок

Пакет «Необходимый минимум»
Снижение рисков сосудистых катастроф, особенно при повышенных нагрузках скачках давления, тревожности и панических состояниях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, которая поможет улучшить кровообращение мозга до 17%, избавиться от тумана в голове, скачков давления, головокружений и предобморочных состояний. А также начать лучше соображать и получить прилив сил. Даже если сейчас тонометр Ваш постоянный спутник, а к вечеру Вы словно выжатый лимон.

Участвуйте в программе, чтобы убрать рассеянность, стабилизировать давление без таблеток, забыть о приливах слабости и холодного пота, остановить упадок сил, который не исчезает даже после сна.

Также в программе:

• Восстановление естественной регуляции тонуса сосудов
• Нормализация давления, ясности сознания и глубины сна
• Избавление от головокружений, шума в ушах и нарушений сердечного ритма

Записывайтесь в программу, чтобы включить природные механизмы саморегуляции мозгового кровообращения, избавиться от вегетососудистых качелей, вернуть себе устойчивую энергию и снова ощутить радость жизни!

Благодаря программе Вы сможете забыть об отёках, ватной голове и свинцовых ногах, приливах слабости, головокружениях, шуме в ушах, поймёте, как восстановить естественный тонус сосудов, улучшить питание клеток, позаботиться о ясности сознания и устойчивости внимания. Когда скачки давления и болезни вен перестанут контролировать Вашу жизнь, мозг начнёт получать достаточно кислорода и питания, а «качели» давления стабилизируются, уйдёт предобморочная тревога, вернётся уверенность в своём самочувствии даже при резких перепадах погоды и магнитных бурях.
В результате Вы сможете ощутить, как исчезает туман в голове, уходит тяжесть в ногах, повышается общий уровень энергии, возвращается здоровый сон, а ежедневная борьба с головными болями и предобморочной слабостью сменяется лёгкостью в движениях, чёткостью мысли и свободой действовать без оглядки на самочувствие.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины развития атеросклеротических изменений, венозной недостаточности и нарушений мозгового кровообращения, восстановить естественный тонус сосудов, вернуть душевное равновесие, а также чувство контроля над своей памятью и концентрацией.

Новая жизнь сосудов мозга
Программа, благодаря которой наши ученики стабилизируют давление, избавляются от тумана в голове, головокружений и предобморочных состояний, уменьшают проявления варикоза, тяжесть и ватность в ногах, снова чувствуют себя бодрыми, ясно мыслящими и уверенными в слаженной работе всей сосудистой системы организма каждый день!

Курс поможет восстановиться даже если:
• У Вас гипертоническая болезнь со скачками до 170/110 и выше, а привычные таблетки не дают стабильного результата
• Диагностирован атеросклероз сосудов шеи и головного мозга, мучает шум в ушах, провалы в памяти и приступы дезориентации
• Выпирающие узлами вены и сосудистая сетка портят внешний вид и настроение, кожа зудит, шелушится, привычная обувь к вечеру становится тесной, ночные судороги не дают нормально выспаться
• Регулярно накатывает слабость, тошнота, холодный пот, ощущение подступающего обморока в душных помещениях и при смене погоды
• Диагностирована вегетососудистая дистония с паническими атаками и постоянным страхом внезапного ухудшения, когда даже привычный выход из дома превращается в испытание

Программа, циркадное использование которой поможет заметно улучшить качество жизни

• Шаг 0 (1-7 день). Аптечка неотложки
  Комплексы неотложной помощи при различных видах головной боли, головокружениях, предобморочных и обморочных состояниях
  • Полное избавление от головных болей
  • Устранение рисков обмороков и головокружений
  • Автоматическая реакция на опасные сигналы организма
  • Защита сосудистой стенки и страховка от микроинсультов
  • Избавление от венозного застоя и улучшение кровоснабжения
• Шаг 1 (8-14 день). Укрепляем эндотелий
  • Устойчивая нормализация артериального давления, избавление от постоянных «качелей»
  • Ясная голова с утра и до вечера, устранение тумана в голове
  • Восстановление терморегуляции, тело больше не бросает то в жар, то в холод
  • Избавление от необходимости постоянно отслеживать показатели давления, восстановление тонуса сосудов
  • Постоянное обновление внутренней оболочки сосудов, устойчивый прилив энергии без просадок
• Шаг 2 (15-21 день). Фабрика новых сосудов
  • Полное устранение венозного застоя в сосудах головы, избавление от мешков под глазами и тяжести в веках
  • Купирование реакций сосудов на движения и положение тела, наклоны или повороты
  • Устранение риска развития варикоза, уменьшение существующих варикозных узлов, сеток, звёздочек
  • Исчезновение зон затруднённого обмена и чувства тяжести в голове, улучшение кровоснабжения мозга
  • Восстановление эластичности сосудов, ощущение внутренней лёгкости и свободы в движениях
• Шаг 3 (22-28 день). Очиститель крови
  • Улучшение текучести крови, избавление от утренней тяжести и ватности во всём теле
  • Устранение отёков лица, рук, голеней — даже с утра или после рабочего дня
  • Исчезновение риска ишемических нарушений, внезапных слабостей, онемений, «мушек» перед глазами
  • Нормализация свойств крови, избавление от опасности возникновения воспалений и постоянной тревоги из-за возможных скачков давления
  • Устранение риска развития тромбоза, уверенность в качестве крови, избавление от страха, что «что-то оторвётся» или перекроется

Пакет «Максимальное обновление»
Происходит комплексное восстановление сосудистой системы, нормализация давления, избавление от постоянных «качелей». Головные боли и риски обмороков уходят полностью, формируется автоматическая реакция на опасные сигналы организма и защита от микроинсультов и венозного застоя. Восстанавливается эластичность сосудов, исчезают отёки, мешки под глазами и тяжесть в веках, снижается риск развития варикоза, а существующие узлы и звёздочки — уменьшаются. Кровь становится текучей и чистой, уходит ватность, слабость, онемение. Формируется устойчивая уверенность в надёжности сосудов, уходит опасность тромбозов, скачков давления и воспалений.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теория и практика по вопросам ССЗ, вегетососудистой дистонии, атеросклероза, любых проблем с сосудами любой локализации (вены, звездочки, сетки) - специализированный конструктор питания, схемы БАД.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Глубокая детоксикация и восстановление энергетического баланса организма

Благодаря этим упражнениям Вы улучшите работу печени и кишечника, активируете процесс очищения организма. Вы устраните застойные явления, восстановите клеточную энергию, стабилизируете работу желудочно-кишечного тракта, избавитесь от запоров.

Возможные результаты при выполнении комплекса:

• Улучшится работа клеток печени — гепатоцитов, активизируются процессы их восстановления и нормализуется выработка ферментов, необходимых для эффективного обмена веществ и питания тканей.
  
• Исчезнут проблемы с напряжением и слабостью кишечника, наладится его работа, уйдут запоры и другие нарушения стула.
  
• Усилятся защитные свойства организма, стабилизируются противовоспалительные процессы на клеточном уровне, повысится иммунитет и адаптационные возможности организма.
  
• Купируется метаболический синдром, улучшится кровоснабжение тканей печени.

Без побочных эффектов, сложных процедур и вреда для организма по авторской методике академиков Картавенко.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Неисчерпаемый заряд бодрости после пробуждения и на весь день.

Благодаря этим упражнениям Вы избавитесь от утренней разбитости, зарядите митохондрии энергией, чтобы активировать обмен веществ. Вы восполните затраченные за ночь ресурсы, повысите качество детоксикации печени и скорость восстановления крови.

Возможные результаты при выполнении комплекса:

• Естественным образом восстановится энергетический баланс организма, повысится уровень бодрости, уйдёт ощущение слабости по утрам.
  
• Активизируются процессы детоксикации печени, улучшится работа кровеносной системы, повысится качество крови.
  
• Утренний подъём будет приносить радость, сил станет хватать на целый день активной интересной жизни.
  
• Организм вернётся к гармоничной работе, стабилизируются химические процессы, внутренние системы начнут распределять энергию более эффективно.

Без побочных эффектов, сложных процедур и вреда для организма по авторской методике академиков Картавенко.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эффективное восстановление режима сна и бодрствования на биохимическом уровне.

Благодаря этим упражнениям Вы вернёте себе здоровый сон, восстановите выработку гормонов, нарушенную из-за стресса и неправильного питания. Ваш организм перестанет метаться в поисках недостающих элементов и получит всё необходимое для лёгкого засыпания и качественного отдыха.

Возможные результаты при выполнении комплекса:

• Восстановятся циркадные ритмы, улучшится качество сна. Организм вновь обретёт способность естественно переключаться между состояниями бодрствования и отдыха.
• Стабилизируется работа центральной и периферической нервной системы. Уйдёт избыточное напряжение, тело и мозг наконец «помирятся».
• Повысится качество усвоения питательных веществ и утилизации отходов, улучшится состав крови и её способность к транспортировке полезных соединений.
• Уменьшится физическое и психическое истощение. Вы почувствуете прилив сил, спокойствие и способность эффективно справляться с повседневными вызовами.

Без побочных эффектов, сложных процедур и вреда для организма по авторской методике академиков Картавенко.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнаёте себя?

• Энергия на нуле к обеду
  Кофе не спасает. После обеда — сонливость и не работает голова. К вечеру сил только лечь на диван. Это не лень — это метаболический сбой.
• Холестерин растёт с каждым годом
  Врач говорит о статинах, но вы хотите попробовать через питание и не знаете, с чего начать.
• Вздутие и тяжесть в правом боку
  Запоры или нестабильный стул. Пищеварение постоянно дает о себе знать.
• Вес стоит, диеты не работают
  Калории урезаете — а цифра на весах стоит. При инсулинорезистентности, замедленном желчеоттоке, неоптимальной работе печени стандартные диеты бессильны.
• Просыпаетесь в 3–4 утра
  Ночные пробуждения, поверхностный сон, утренняя разбитость. По биологическим часам 1–3 ночи — это «время печени».
• Гормональные качели
  Приливы, ПМС, сухость кожи, перепады настроения. Печень метаболизирует эстроген — если она перегружена, гормоны выводятся плохо.
• Сезонные аллергии
  Глаза слезятся, насморк и чихание. Печень — главный фильтр, очищающий кровь от гистамина.
• Дерматиты и экземы
  Сухость, шелушения, зуд или высыпания на коже. Если печень не справляется — она выбрасывает токсины через кожу.
• Зависимость от сладкого
  Руки тянутся после еды за сладеньким. Печень участвует в регуляции сахара в крови. Когда она «устала», сахар скачет.

Очень часто это не разные жалобы, а одна система, которая уже не справляется с нагрузкой так, как раньше. Поэтому начинать стоит не с жесткой диеты, а с того, что реально влияет на состояние: питание, пищеварение, желчеотток, сон и ритм восстановления.

Когда печень, желчеотток и пищеварение перегружены, это отражается не только на анализах
Печень — это не губка, которую надо почистить. Это целая система переработки и выведения. Если желчь густеет, пищеварение работает вяло, а еда и ритм жизни постоянно дают перегруз, тело подает сразу несколько сигналов. Через: сон, вздутие, тягу к сладкому, скачки энергии, холестерин и тяжесть после еды.
Поэтому мы в программе работаем не с одним симптомом, а с основой. Поддерживаем питание, желчеотток, клетчатку, ритм и восстановление. Мягко, без крайностей и без войны с телом.

Спойлер: Программа

1. Предобучение

• Архитектор здоровья - ваша персональная система поддержки
• Урок 1 «Приветствие и ценности курса»
• Урок 2 «Где будет проходить обучение»
• Урок 3 «Анализы как дополнительный инструмент»
• Урок 4 «Что такое детокс и для чего он нужен»
• Урок 5 «Детокс для печени и желчного 3 стадии детокса»
• Урок 6 «Правила эффективного детокса»
• Урок 7 «Путеводитель по программе»
• Урок 8 «Формат работы и команда детокса»
• Урок 9 «Вопросы по модулю»

2. Подготовка к детоксу

• Урок 0 «БОНУС Персональная расшифровка анализов»
• Урок 1 «Практика сканирования тела»
• Урок 2 «Точка А»
• Урок 3 «Постановка цели и намерения на детокс»
• Урок 4 «Режим во время детокса и введение первых ритуалов»
• Урок 5 «Психологическая настройка на детокс»
• Урок 6 «Питание во время детокса»
• Урок 7 «Ревизия на кухне, расхламление»
• Урок 8 «Выбор и закупка продуктов»
• Урок 9 «Подготовка и хранение продуктов»
• Урок 10 «Правила формирования рациона без рецептов»

3. Стадия 1 - Разогрев

• Урок 1 «Настройка на Разогрев»
• Урок 2 «День 1 Гармоничные отношения с едой»
• Урок 3 «День 2 Разогрев лимфы»
• Урок 4 «День 3 Практика центрирования»
• Урок 5 «День 4 Физическая активность»
• Урок 6 «День 5 Компрессы с касторовым маслом»

4. Стадия 2 - Освобождение

• Урок 1 «Настройка на Освобождение»
• Урок 2 «День 6 Голод»
• Урок 3 «День 7 Дыхание и визуализация»
• Урок 4 «День 8 Физическая активность»
• Урок 5 «День 9 Детокс-ванны»
• Урок 6 «День 10 Работа с чувствами»

5. Стадия 3 - Гармонизация

• Урок 1 «Настройка на Гармонизацию»
• Урок 2 «День 11 Очищение внутреннего пространства»
• Урок 3 «День 12 Вес»
• Урок 4 «День 13 Физическая активность»
• Урок 5 «День 14 Будущая Я»
• Урок 6. «БОНУС Добавки для поддержания печени»

6. Подведение итогов

• Запись выпускного с Надеждой Андреевой
• УРОК 1 «ПРАКТИКА СКАНИРОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ»
• УРОК 2 «ТОЧКА Б»

7. Закрепление результата

• Урок 1 «письмо себе»
• Урок 2 «новый контракт и выбор»
• Урок з «как поддержать изменения и новые привычки»

8. База знаний

• 01. Неожиданная связь желчного и гормонального здоровья
• 02. Как поддержать печень и желчный
• 03. Составление заготовок и планирование меню
• 04. Тренировка для улучшения связи с телом
• 05. Метаболическое здоровье
• 06. Перфекционизм и срывы
• 07. Основы питания и КБЖУ
• 08. Суперфуды для печени и желчного
• 09. Функциональные чаи
• 10. Почему нет фокуса на добавках
• 11. Поддержка лимфосистемы
• 12. Подкасты о чувствах
• 13. Работа с чувствами
• 14. Важные показатели холестерина
• 15. Тактика работы с повышенным холестерином
• 16. Нутрицевтики для коррекции уровня плохого холестерина
• Медитации и дыхательные практики
• Тренировки и массаж для детокса

9. Эфиры

• 1. Эфир с Надеждой Андреевой. Подготовка к питанию
• 2. Групповая встреча-разбор с кураторами-нутрициологами
• 3. Сессия вопрос ответ с врачом Лилией Геппа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начните выполнять авторский комплекс безопасных упражнений для спины и осанки, и получите результат уже через 7 дней!

Безопасно — подходит для любого уровня.

Для кого интенсив:

• Чувствуете усталость в шее и тяжесть в плечах во время или после рабочего дня
• Хотите помочь с осанкой вашему ребенку и избежать трудностей в будущем
• Ведете малоподвижный образ жизни
• Проводите много времени за компьютером и телефоном
• Замечаете скованность и ограничение движений в шее
• Периодические и хронические боли в спине - в пояснице, между лопатками, проблемы с осанкой
• Часто страдаете от головных болей
• Замечаете у себя появление холки и второго подбородка

Что вас ждет на интенсиве:

• Эффективные упражнения от врача-остеопата:
  Быстрые и простые упражнения по 3-5 минут.
• Готовые комплексы упражнений на 7 дней:
  Легко встроить их в свой повседневный график.
• Целевые упражнения:
  Работа над шеей, холкой, осанкой, грудной клеткой, спиной, тазом, коленями и стопами.
• Самомассаж для шеи и спины:
  Научитесь техникам самомассажа, которые помогут снять напряжение и улучшить ваше самочувствие.

Программа:

День 1:

• Урок: «Здоровая спина»:
• Упражнение для разогрева тела
• Упражнение для растяжения шеи
• Упражнение для разминки груди
• Упражнение для осанки

День 2:

• Упражнение для разогрева тела
• Упражнение для растяжения шеи
• Упражнение для укрепления груди: «Водоросль 1»
• Упражнение для осанки: «Поднятие неба»

День 3. Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и осанка»:

• Упражнение от застоя жидкости в холке: «Снежинка»
• Упражнение для груди: «Водоросль 2»
• Упражнение для осанки: «Добрая кошка»
• Упражнение для растяжения позвоночника: «Елочка»

День 4:

• Самомассаж шеи
• Упражнение для груди и осанки: «Лебедь»
• Комплекс упражнений для стоп
• Упражнение: «Скрутка на полу»

День 5:

• Упражнение для укрепления спины
• Упражнение для поясничного отдела: «Блюдечко»
• Упражнение для растяжения позвоночника
• Самомассаж позвоночника и мышц спины

День 6:

• Упражнение для шеи и холки
• Упражнение для таза и поясницы
• Упражнение для коленей
• Упражнение для тренировки ног и растяжения таза

Автор Владимир Животов

• Практикующий врач-остеопат, соавтор запатентованной методики Краниобаланс
• 31 год в медицине. Первое образование и опыт работы — оперирующий акушер-гинеколог
• Более 17 лет остеопатической практики
• Основатель федеральной сети остеопатических клиник «Краниобаланс» с 2015 г (в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Уфе, Адлере)
• Преподаватель, автор сотен публикаций в СМИ и автор книги «Живая остеопатия. Системный подход к лечению явных и скрытых заболеваний»
• Основатель благотворительного проекта для детей из малоимущих семей «Лучший дар здоровье»
• Создатель одного из самых эффективных и востребованных проектов по оздоровлению и улучшению внешности «Животам нет»

Тариф Самостоятельный

• 24 упражнения «включи и повтори»
• Самомассаж для шеи
• Самомассаж для спины
• Урок: «Здоровая спина»
• Эфир от Владимира Животова в записи: «Холка и Осанка»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш организм постоянно и активно взаимодействует с внешней средой, но не всегда мы замечаем, как мелкие бытовые детали накапливают мощное влияние на общее самочувствие. Представьте, что вы получаете точную карту, указывающую на скрытые источники напряжения в привычной домашней рутине. Программа рассчитана на краткосрочное погружение с ежедневным выпуском профессиональных аудиолекций, которые бережно разбирают взаимосвязь питания, режима отдыха и качества окружающих предметов. Каждый урок построен на принципе минимальных усилий и стабильной результативности для вашего общего тонуса.

Вот что вас ждет внутри плотного четырехдневного формата запуска пятнадцатого июля:
- подробные объяснения механизмов воздействия стресса, микропластика и бытовой химии на внутренние органы без сложной медицинской терминологии
- детальный разбор влияния материалов одежды, тары для хранения и средств гигиены на работу печени, кишечника и лимфатической системы
- сборник дополнительных файлов с готовыми алгоритмами, которые легко адаптировать под любой рабочий график без кардинальных перемен
- методика фильтрации информации, позволяющая отделить реальные факторы риска от надуманных страхов перед обычными продуктами
- пошаговая система снижения токсической нагрузки, которая возвращает уверенность в безопасности каждого крема и пищевого контейнера
- фокусирование внимания исключительно на тех привычках, изменение которых приносит видимый эффект уже в первую неделю участия

Доступ открыт для всех целеустремленных желающих по символической стоимости, что делает эту замечательную возможность невероятно выгодной инвестицией в собственное тело и долгосрочное благополучие. Вы не просто узнаете базовую теорию, а сразу применяете полученные знания на практике, убирая лишний груз из своего ежедневного плана. Четкий тайминг и структурированные аудиоверсии позволяют сохранять высокую концентрацию внимания до самого последнего выпуска программы.

Начните знакомство с новым уровнем осознанности прямо сейчас и трансформируйте свою повседневность в безопасную зону для здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны

Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость

Записи занятий Онлайн клуба по нейрофинесу для тех, кто никак не может начать заниматься самостоятельно, устал откладывать заботу о себе, хочет улучшить своё самочувствие без тяжёлых нагрузок и ищет мягкий, понятный и поддерживающий формат.

Спойлер: Подробнее:

«Я бы попробовал/а, но чуть позже. Сейчас нет времени»
Смотрите, вы можете начать и через полгода, но если вы читаете этот текст, то понимаете, что если вы сегодня не уделите внимания себе и своему восстановлению, то завтра вам лучше не станет и последствия стресса постепенно «разрушат» вас и состояние здоровья ухудшится. И позже нужно будет приложить больше усилий и времени на реабилитацию.

Так зачем вам откладывать свое решение? Начните уже сейчас двигаться к активной и здоровой жизни с помощью нейрофитнеса.

Сейчас у вас есть 3 варианта развития событий

Первый — продолжать смотреть на чужие результаты по здоровью и мечтать, что когда-нибудь и вы начнёте восстанавливаться.

Второй — попробовать сделать все самостоятельно по бесплатным урокам в интернете. Без системы, без логики, без методологии.
Вы точно хотите наугад делать занятия и тратить кучу времени на эксперименты, не зная будет ли результат?

И третий вариант — пойти по проверенному пути и получить результат с моей помощью уже в ближайшее время.
Но действовать надо именно сейчас. Совсем скоро цена вырастет в два раза.
Может это и есть тот самый знак, который нельзя пропустить?

Мозжечок — центр координации, баланса и плавности движения

Он улучшает координацию всех движений, помогает телу не спотыкаться, а мозгу не «зависать». Без его тренировки мы становимся неуклюжими, напряжёнными и тревожными.

Мозжечок — главный координатор. Он отслеживает ошибки, корректирует движения и учится предсказывать результат.

Улучшается работа всей нервной системы — а значит, и психоэмоциональное состояние

Регулярные мягкие нейроупражнения снижают уровень стресса, нормализуют сердечный ритм и улучшают способность тела к саморегуляции. То есть вы становитесь спокойнее, собраннее и устойчивее ко всему, что происходит вокруг.

Всего 20–30 минут несколько раз в неделю, и вы почувствуете, как исчезнет "внутреннее беспокойство", станет проще расслабляться, концентрироваться и чувствовать себя в ресурсном состоянии. Возникнет радость от движения — даже в повседневных мелочах: идёте ли вы по улице или играете с детьми.

Программа:

Во-первых, вы получите два «Комплекса прикладной неврологии на мозжечок — ПН 4», которые точно нужны, если у вас:

напряжение в теле, дискомфорт, неустойчивость
"тяжелая" походка
повышенная тревожность и/или апатия

Что вас ждет:

2 комплекса простых упражнений (попроще и посложнее) на работу черепных нервов и мозжечка, улучшающих телесный и психологический баланс.

Каждое из этих упражнений активирует те зоны мозга, которые:

стабилизирую стопы во время ходьбы
развивают баланс, координацию и устойчивость
улучшают подвижность суставов
повышают ясность восприятия
поднимают настроение

Продолжительность комплексов 24 мин и 13 мин.

Во-вторых, у вас будет 8 занятий по методу Фельденкрайза.

Что вас ждет:

1 урок на улучшение подвижности в голеностопных суставах
1 урок на улучшение подвижности в коленных суставах
1 урок на улучшение подвижности в тазобедренных суставах
1 урок на улучшение подвижности в позвоночнике
1 урок на улучшение дыхания
1 урок на улучшение подвижности в плечевых суставах
1 урок на улучшение зрения и снятия напряжения с глаз
1 урок на интеграцию

Продолжительность каждого урока 25 — 30 мин.

В-третьих, у вас будет 8 занятий «Слинги в движении» (это, как пилатес с массажными мячиками).

Что вас ждет:

1 занятие на снятие напряжение с задней линии тела
2 занятия на снятие напряжение с боковых линий тела
1 занятие на снятие напряжение с линий рук
1 занятие с акцентом на массаж крестца и таза
1 занятия на активацию основных линий тела
2 занятие для свободы шеи и грудной клетки

Продолжительность каждого занятия 20 — 25 мин.

Бонусом вы получаете 4 занятия по разучиванию танца в стиле «Грязных танцев» для свободного течения энергии, хорошего настроения и укрепления новых нейронных связей.

Танец — ещё один способ отпустить напряжение и позволить себе быть живой.

Эмоциональные травмы из-за предательства, стыда, запретов, подорванного доверия, неправильного понимания, обесценивания и всевозможных других трудностей живут до сих пор в нашем теле.

Эти травмы мешают нам вилять бёдрами свободно, раскрывать грудную клетку широко, держать подбородок высоко, двигаться плавно и эротично.

У каждого из нас есть что-то, что нам было бы полезно отпустить.

Теперь вы можете освободиться от этих напряжений с танцевальными, энергичными движениями в стиле «Грязных танцев».

Общее количество занятий и встреч:

Два комплекса прикладной неврологии, которые легко встроить в ритм жизни и выполнять каждый день или через день где угодно.
8 занятий по методу Фельденкрайза
8 занятий "Слинги в движении"
Запись общей онлайн встречи

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый вебинар посвящен самому важному — практике.

«Схемы натуропатической коррекции алопеции» — это готовый алгоритм восстановления, который поможет понять:

• какие нутрицевтики, витамины, минералы и гомеопатические препараты применяются при алопеции;
• в какой последовательности их использовать;
• как подобрать дозировки;
• как выстроить комплексную программу восстановления волос.

Без догадок и бесконечных экспериментов. Только понятные схемы, которые можно применять на практике.

Дата: 22 августа
Время: с 12:00 до 15:00
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...