Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 33

​

Входит в серию «Print Mint. Книги с ароматом счастья»

Что, если бы вы могли пережить свою первую любовь заново, зная все, что знаете сейчас? Помните то лето, когда мир перевернулся? Книга Пома Пинун «Лето, когда я встретила тебя» дает героине именно такой шанс, и это история, от которой невозможно оторваться.
Ёрым верила в «навсегда», когда встретила его. Долгие прогулки, ночные переписки, легкие прикосновения – все было как в мечте. Но между ними всегда стояло слишком много «если». Десять лет спустя, после череды несчастливых романов, судьба бросает ей вызов: вернуться в прошлое и выбрать другой путь. И она выбирает то самое лето, где была по-настоящему счастлива.

Приготовьтесь к глубокому эмоциональному путешествию, которое:
- Заставит вас вспомнить собственные юношеские мечты и ошибки.
- Раскроет сложную природу второго шанса: действительно ли можно изменить судьбу?
- Предложит трогательную историю, сравнимую с лучшими фильмами о любви и времени, такими как «Прошлые жизни» или «Вечное сияние чистого разума».
- Покажет, что истинное счастье порой находится не там, где мы его ищем.
Не упустите возможность погрузиться в эту удивительную историю. Скачать книгу «Лето, когда я встретила тебя» – это ваш билет в мир, где прошлое встречается с настоящим. Получите полную версию в формате pdf прямо сейчас и узнайте, возможна ли первая любовь во второй раз.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга "Живая косметика" раскрывает древние секреты ухода за кожей и волосами с помощью натуральных ингредиентов. Автор исследует магию растительных масел, эфирных масел и гидролатов, а также их влияние на женскую энергию и внутреннюю гармонию.

В книге подробно описаны принципы живой косметики, которая восстанавливает связь с природой и способствует восстановлению естественных ритмов тела. Читатели узнают о пользе масел холодного отжима, мацератов и экстрактов для здоровья кожи и волос. Также представлены рецепты для создания собственных косметических средств и советы по выбору натуральных продуктов в зависимости от типа кожи.
"Живая косметика" — это не просто руководство по уходу, а философия заботы о себе, возвращения к природной красоте и восстановлению женской силы.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от бесконечных баночек крема, которые не дают желаемого эффекта? Хотите вернуть коже сияние, укрепить волосы и избавиться от акне раз и навсегда?
Красота начинается не в косметичке, а на вашей тарелке. Татьяна Ефремова, практикующий нутрициолог, делится революционными знаниями о том, как питать свою красоту изнутри, используя научные факты, а не маркетинговые уловки.
Эта книга — ваш билет к преображению, основанный на реальной практике и заботе о себе.

Вот что вы получите, когда решите скачать книгу:
- Поймете, почему сахар старит кожу и как это остановить.
- Узнаете, как эффективно бороться с выпадением волос и акне.
- Разберетесь, какие добавки действительно работают, а какие — пустая трата денег.
- Получите готовый, легкий и вкусный план питания на четыре недели.
- Опробуете 20 эксклюзивных рецептов красоты и уникальную систему "Тарелка Красоты", которая сделает правильное питание невероятно простым.
- Избавитесь от целлюлита без жестких диет и голодания.
Не откладывайте свою красоту на потом! Эта полная версия книги в формате pdf - ваш шанс начать путь к здоровой, сияющей коже, крепким волосам и идеальному самочувствию уже сегодня. Скачайте сейчас и измените свой подход к красоте навсегда.

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость

Занятия по нейрофинесу для тех, кто никак не может начать заниматься самостоятельно, устал откладывать заботу о себе, хочет улучшить своё самочувствие без тяжёлых нагрузок и ищет мягкий, понятный и поддерживающий формат.

‌Я, Елена Нестерова, подготовила самые передовые занятия, которые очень мягко помогут вам освободиться от головной боли без таблеток и улучшить внешний вид лица

Во-первых, вы получите «Комплекс прикладной неврологии для молодости лица — ПН 3», который точно нужен, если у вас:

• Напряжение в челюсти или лице
• Усталость глаз, шум в голове
• Частые головные боли
• Тревожность, рассеянность
• Напряжённая шея или сутулость
• Асимметрия лица
• Низкая концентрация внимания

Что вас ждет
‌▶ 9 простых упражнений на работу черепных нервов, в том числе и блуждающего, мозжечка и вестибулярной системы, отвечающих за снижение боли и снятие напряжения.
‌▶ Каждое из этих упражнений активирует те зоны мозга, которые:

• убирают напряжение в челюсти и шее
• улучшают дыхание и осанку
• повышают устойчивость к утомлению глаз
• снимают с лица напряжение и "маску" тревоги
• облегчают концентрацию внимания, ясность мышления
• выравнивают асимметрию
• снижают головную боль
• улучшают зрение

‌‌Во-вторых, у вас будет 8 занятий по методу Фельденкрайза.

Что вас ждёт:
▶ 4 урока на снятие напряжения с шеи
▶‌ 1 урок на снятие напряжения с мимических мышц
▶‌ 1 урок на снятие напряжения с плеч
▶‌ 1 урок на снятие напряжение с тазобедренных и голеностопных суставов
▶‌ 1 урок на улучшение дыхания

В-третьих, у вас будет 8 занятий «Слинги в движении» (это, как пилатес с массажными мячиками).
‌
Что вас ждёт:
‌‌▶ 1 занятие на снятие напряжение с задней линии тела
‌▶ 2 занятия на снятие напряжение с боковых линий тела
‌‌▶ 1 занятие на снятие напряжение с линий рук
‌‌▶ 1 занятие с акцентом на массаж крестца и таза
‌‌▶ 1 занятия на активацию основных линий тела
▶ 2 занятие для свободы шеи и грудной клетки

Бонусом вы получаете 8 красивых музыкальных композиций, которые помогут через танец интегрировать полученный опыт в тело. Каждая песня и мелодия передаёт определённое состояние, созвучное с темой урока.

Танец — ещё один способ отпустить напряжение и позволить себе быть живой.
Эмоциональные травмы из-за предательства, стыда, запретов, подорванного доверия, неправильного понимания, обесценивания и всевозможных других трудностей живут до сих пор в нашем теле.
‌
Эти травмы мешают нам вилять бёдрами свободно, раскрывать грудную клетку широко, держать подбородок высоко, двигаться плавно и эротично.
‌
‌У каждого из нас есть что-то, что нам было бы полезно отпустить.
‌Теперь вы можете освободиться от этих напряжений, благодаря танцам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот практический онлайн‑интенсив помогает Frontend‑разработчикам понять полный путь проектирования сложных веб‑систем: от сбора требований и взаимодействия с бэкендом до архитектуры клиентской части и финального деплоя. Курс снимает страх перед System Design на собеседованиях и дает понятный фреймворк, который можно сразу применять в рабочих проектах.

Для кого подходит этот интенсив
Программа будет максимально полезна специалистам, которые хотят мыслить шире уровня компонентного кода и уверенно обсуждать архитектуру системы целиком.

• Middle и Senior Frontend‑разработчикам, готовящимся к архитектурным секциям на интервью и System Design‑собеседованиям.
• Инженерам из крупных продуктов, которым важно лучше понимать взаимосвязь клиентской части с серверной инфраструктурой и общую логику построения ИТ‑систем.

Что вы получите после обучения

• четкий алгоритм проектирования веб‑приложений — от бизнес‑контекста до масштабирования;
• понимание того, как backend‑архитектура влияет на frontend‑решения;
• навык проектирования API‑контрактов;
• структурный подход к устройству и масштабированию клиентской архитектуры;
• понимание процессов тестирования, релизов и стабильной поставки функциональности.

Программа интенсива
В основу курса заложен сквозной процесс проектирования системы. Обучение разбито на 5 ключевых этапов:

1. Сбор требований и SLA
Разбор бизнес‑целей, пользовательских сценариев, ограничений и метрик качества: доступность, нагрузка, задержки, ошибки.

2. Проектирование сервера
Базовая архитектура backend‑систем: как устроен сервисный слой, маршрутизация, базы данных, кэширование и доставление данных до клиента.

3. Контракты API
Принципы интеграции систем. Проектирование удобных, расширяемых и предсказуемых интерфейсов взаимодействия между Frontend и Backend.

4. Архитектура Frontend
Системный подход к клиентской части: слои приложения, управление состоянием, зависимости, подходы к масштабированию и поддерживаемости.

5. Тестирование и деплой
Как устроен жизненный цикл приложения после разработки: стратегии тестирования, CI/CD, безопасные релизы и мониторинг.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освой командную строку, Bash и ключевые инструменты терминала, чтобы ускорить работу, автоматизировать рутину и уверенно взаимодействовать с серверами и разработческими окружениями.

Что ты освоишь на курсе
Работа в командной строке
Поймешь основы и научишься уверенно использовать терминал в повседневных задачах разработки и администрирования.

Язык Bash
Детально изучишь Bash: от простых однострочных команд до сложных скриптов с функциями, циклами и ветвлениями.

Ключевые команды и инструменты
Освоишь работу с файловой системой и научишься эффективно применять команды find, grep, sed, awk и другие утилиты.

Выбор между оболочкой и языками программирования
Разберешься, когда лучше использовать командную оболочку, а когда — полноценный язык программирования.

Оптимизация работы в терминале
Узнаешь полезные приёмы и «фишки», ускоряющие работу в терминале и повышающие продуктивность.

Интерактивные терминальные программы
Познакомишься с популярными инструментами: Midnight Commander, Vim и Nano, htop и другими.

Кому подходит курс
Инженерам и разработчикам
Тем, кто хочет оптимизировать ежедневные задачи — многие рутинные процессы можно автоматизировать простыми терминальными однострочниками.

Тем, кто работает с серверами
90% серверов — без графической оболочки. Курс научит эффективно взаимодействовать с системой через командную строку.

DevOps-инженерам и всем, кто работает с инфраструктурой
Подходит тем, кто использует Docker, системы контроля версий (Git, SVN), базы данных, веб‑серверы и инструменты удалённого управления ОС.

Цели и результаты обучения
Курс даёт глубокое понимание работы в терминале, уверенное владение Bash и ключевыми командами, а также помогает научиться выбирать между командной оболочкой и полноценными языками программирования.

Ты освоишь приёмы оптимизации работы в терминале и познакомишься с важными интерактивными инструментами, расширив свой набор навыков для разработки и системного администрирования.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от того, что домашний фрилансер или "удаленщик" вечно "работает" за компьютером, пока кухня ждет внимания? Приготовьтесь к революции в вашей семейной кулинарии!
Эта книга – не просто сборник рецептов, это откровение от человека, которого вынудили встать к плите, когда "удаленная работа" стала синонимом "безделья" для всей семьи. Автор, профессиональный писатель, не смог просто готовить – он начал записывать каждый свой кулинарный эксперимент, превращая рутину в увлекательный процесс.
Вы узнаете, как легко и вкусно накормить всю семью (и даже питомцев!) без специальных навыков.
- Откроете для себя простые и понятные рецепты, которые под силу каждому, даже если вы никогда раньше не готовили.
- Превратите обыденную готовку в веселое приключение, полное юмора и неожиданных открытий.
- Получите практическое руководство от "домашнего папы", который освоил кухню не по призванию, а по необходимости – и преуспел!
- Избавьтесь от стереотипов о "мужчине на кухне" и покажите, что готовить могут все.
Не откладывайте! Скачайте книгу «Кулинарная книга домашнего папы» прямо сейчас и получите полную версию в удобном формате pdf. Откройте для себя мир простой и юморной кулинарии, которая изменит вашу жизнь!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Готовы ли вы к путешествию, которое изменит ваше представление о мире и о себе? «Две жизни. Часть 3 и 4» – это не просто книга, это приглашение к глубочайшему духовному поиску в сердце древней мудрости.
Присоединитесь к Левушке, когда он отправляется на Восток, чтобы встретиться с высокими Учителями и пройти через серию глубоких испытаний. Перед вами откроются самые сокровенные законы бытия, тайные знания о строении Вселенной и величие Гималайских вершин.

Эта полная версия романа подарит вам:
- Понимание истинного пути служения и его значения.
- Глубокие инсайты о мистических законах бытия.
- Историю трансформации, которая вдохновит вас на собственный рост.
- Ответы на вопросы о верности и мужестве на духовном пути.
Погрузитесь в мир, где ученик становится сотрудником Света, и каждый выбор имеет колоссальное значение. Это завершение пролога к великому пути, который ждет каждого, кто осмелится его пройти.

Не откладывайте свое преображение! Чтобы получить доступ к этим бесценным знаниям, вам достаточно скачать книгу в формате pdf.
Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый вкусный Меренговый Курс на RU-пространстве - от шеф повара с дипломом Гарварда.
Уже на первом уроке вы овладеете искусством меренги и научитесь делать самые легендарные десерты: Анна Павлова и Меренговый рулет, а так же эти же рецепты, но с пониженным содержанием сахара на 50%.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы под современных занятых людей, вам не прийдется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием готовить много видов меренг на уровне кондитера и принимать заказы.

Вы научитесь делать:

• Начало. Меренга Французская
• Разноцветная меренга
• Шоколадные безе
• Меренга с пониженным сахаром
• Торт Павлова
• Меренговый рулет
• Торт Бабы Зоси
• Ингридиенты и инструменты
• Бонусы

Благодарю этому курсу вы будете как настоящий кондитер , можно делать не только для себя, но и зарабатывать на этом.
Занимаясь интересным и вкусным хобби, вы можете готовить полезные десерты, а не покупать «химозные» и искусственные, магазинные торты, а сделать домашний за 300-500 рублей
И ваши дети с удовольствием будут есть домашние десерты , а НЕ магазинный мусор.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего за 4 недели вы освоите мою авторскую методику ферментации нескольких видов капусты— без сложных приборов, кастрюль, запаха и тратя на это минимум времени.
Легко научитесь готовить для семьи самую полезную, вкусную квашенную капусту.
ВАЖНО: Все рецепты адаптированы для современных занятых людей, вам не придется стоять на кухне часами.
Освоив мою простую авторскую технологию, вы сможете быстро, легко и с удовольствием научится квасить капусту, и передавать свои знания мамам, бабушкам и детям.

Ты научишься:

• Капуста ТОМ-ЯМ с ананасом
• Авторский с перцем и яблоком
• Красная капуста с манго
• 5. Классическая с морковью
• Со свеклой
• Азиатская с грушей
• С клюквой
• Готовность капусты, как определить
• Выбираем капусту
• Груз в банку, из чего делать
• Какую соль использовать
• Нарезка, шинковка
• Чек-листы, гайды
• Бонусы
  Гайд «Как ты убиваешь свой кишечник»
  Вебинар «Кишечник и еда»

Уже после первого урока - вы не просто хозяйка а богиня кухни!
Занимаетесь полезным и интересным хобби и можете готовить полезные продукты и не покупать уксусную капусту за 500 рублей, а сделать мешок квашеной за 50 рублей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уровень сложности: средний.

Cумка 1121 – вместительная сумка с подкладкой. Имеет плечевую ручку. Закрывается на магнитную кнопку. Вмещает формат а4. Внутри карман на молнии. Размер: ширина – 27 см, высота – 38 см, глубина – 11 см.

Для пошива подойдут материалы, обладающие следующими свойствами:
Средней плотности, плотные, не растяжимые, не просвечивающиеся, держащие форму.
Ткань может быть как полностью натуральной, так и смесовой, с добавлением искусственных или синтетических волокон.
Рекомендованные ткани: канвас, искусственная замша, искусственная кожа, дак, деним, оксфорд и другие.
Не рекомендуется использовать тонкие и просвечивающиеся ткани, а также растяжимые.
Для подкладки: подкладочный полиэстер, форвард, саржа.
Для пошива сумки на фото было использовано: экозамша 300 г/м, низкотемпературный спанбонд 170 г/м, подкладочная ткань саржа 240 г/м, молния рулонная тип 5, бегунок для молнии тип 5, магнитная кнопка, рамки литые 38 мм.

Что входит в выкройку?
Лекала в формате pdf (а4 и плоттер), инструкция с фото и описанием технологии пошива, инструкция по сборке выкройки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Устали от рутины и ищете настоящий глоток свежего воздуха, способный перенести вас в дикие просторы? Представляем «Азбуку охотника. Журнал номер 2» – ваш ежемесячный пропуск в мир неподдельных приключений!
Этот интерактивный журнал создан для тех, кто жаждет большего, чем просто информация. Здесь каждая страница – это увлекательное путешествие, полное захватывающих рассказов о жизни природы, удивительных животных и, конечно, незабываемых охотничьих байках. Вы станете свидетелем историй, которые оживают перед глазами, узнаете о крепкой дружбе человека и его верного четвероногого спутника.

Почувствуйте азарт охоты, мудрость природы и искренние эмоции. Выгоды очевидны:
- Вы погрузитесь в мир настоящих, живых историй от опытных охотников.
- Узнаете много новой и полезной информации о животных, которая расширит ваш кругозор.
- Ощутите себя частью охотничьего братства, слушая захватывающие байки у воображаемого костра.
- Получите доступ к эксклюзивному контенту, который выпускается всего раз в месяц – всегда свежий и интригующий.
Не упустите возможность скачать книгу «Азбука охотника. Журнал номер 2» и получить полную версию в формате pdf прямо сейчас. Начните свое приключение уже сегодня!

Формат выдачи - исключительно текстовый файл в формате A4 PDF

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс убирает хаос “я просто попробую сгенерировать”.
Вы понимаете, что делать сначала, как собрать героя, как поставить сцену и как довести результат до публикации.
Четыре этапа — без перегруза
Вместо длинного списка уроков — понятный маршрут, который ведёт к первому законченному ролику.
Этап 01
Идея и герой
Выбираем историю, создаём персонажа, стиль и основу будущего мультфильма.
Этап 02
Сцены и режиссура
Разбиваем историю на кадры, прописываем действие, эмоции, движение и камеру.
Этап 03
Генерация в AI‑инструментах
Используем готовые подсказки, Seedance‑подход и исправляем неудачные генерации.
Этап 04
Звук, монтаж и применение
Собираем ролик, добавляем звук и разбираем, как использовать навык для блога, бизнеса или заказов.

Рабочие материалы курса:
Незаменимые инструменты,
которые упрощают работу.
Вы не остаётесь один на один с пустым листом. Забираете готовые шаблоны, промпты и подсказки, которые помогают быстрее придумать идею, собрать сцену, исправить ошибки и довести нейромультфильм до результата.

Режиссёрский конструктор Seedance
Инструмент, который помогает внести информацию о сцене и собрать готовый режиссёрский промпт.
Внутренняя формула и структура доступны только участникам курса.
Банк идей
Сценарии и задания, на которых удобно отрабатывать эмоции, камеру, движение и тайминг.
Повторить → адаптировать → создать собственную версию.

Паспорт мультфильма
Заполняемая рабочая тетрадь: идея, герой, стиль, локации, сцены, звук и план производства.
К концу курса у вас подготовлен собственный проект, а не только конспект.

Антиглитч
Клиника неудачных генераций: проблема, возможная причина и направление исправления.
Герой меняется · появляются копии · предметы исчезают · движение ломается.

Код просмотров
Хуки, эмоции, конфликты, нарастание истории, финалы и серийность.
Хуки, эмоции и серийность, чтобы зрителю хотелось досмотреть.
Библиотека промптов
Промпты автора из уроков и реальных проектов с пояснениями по адаптации.
Доступ только внутри курса. Публично библиотека не раскрывается.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данное клиническое руководство восполняет пробел в профессиональной литературе по диагностике и психотерапии патологического нарциссизма. Работа представляет клиницистам современную, научно-обоснованную модификацию терапии, фокусированной на переносе для лечения нарциссических расстройств личности разной тяжести — ТФП-Н.

Подход опирается на современные версии теории объектных отношений, теории привязанности и теории ментализации, данные когнитивных наук и нейробиологии.

В работе глубоко исследуются специфические проблемы диагностики и терапии нарциссических пациентов, в частности, стратегия и тактика работы с нарциссической грандиозностью, посредством которой пациенты закрываются от реальности, хронически разрушая свои отношения, причиняя близким моральный ущерб и душевную боль.

Все этапы терапевтического процесса — от оценки состояния пациента и заключения контракта до продвинутых этапов терапии и завершения лечения — описываются как последовательность взаимосвязанных, согласованных шагов и сопровождаются множеством клинических иллюстраций и комментариев, что значительно облегчит специалистам понимание принципов, диагностических моделей, терапевтических техник и интервенций ТФП-Н.

Издание рекомендовано ISTFP и РОТФП в качестве учебного пособия для врачей-психиатров, врачей-психотерапевтов, клинических психологов.

Количество страниц 588
Формат скан PDF

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Миша Борз представляет свой новый курс «Городской охотник», посвященный искусству знакомства и соблазнения женщин на первых этапах отношений.

Ключевые моменты:
• Курс состоит из 10 видеоблоков, охватывающих все этапы от первого взгляда до интимных отношений.
• Основное внимание уделяется преодолению страха подхода и стеснения, а также эффективным методам знакомства в различных местах.
• Обсуждаются темы повышения личной привлекательности, харизмы и правильной модели поведения.

Главные выводы:
Курс «Городской охотник» предлагает практические советы и стратегии для мужчин, испытывающих трудности с первичным знакомством и привлечением женщин. Он нацелен на преодоление психологических барьеров, таких как страх и стеснение, и предлагает методы, которые помогут сделать процесс знакомства более естественным и успешным.

Миша Борз делится своим 20-летним опытом в области знакомств и соблазнения, предоставляя участникам курса все необходимые знания и навыки. Курс охватывает широкий спектр ситуаций, включая знакомства на улице, в общественных местах и ночных заведениях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...