1. новая акция
  2. новая акция
  3. Складчина на связи
  4. Новые складчины:

    03.09.2026: Взрослый клиент с РАС: диагностика, особенности и практика работы. Тариф Базовый (Зоя Соколова)

    03.09.2026: [Gala Sheikh] Жакет Агат (Галина Шейх)

    03.09.2026: [Вяжи.ру] Комфортный свитер-реглан для базового гардероба August, вязаный спицами сверху (Ozetta)

    03.09.2026: [Вяжи.ру] Свитер с узором шеврон спицами сверху Halla Sweater (SuviKnits)

    03.09.2026: НейроПрезентации (Дмитрий Ятленко)

  5. Сбор взносов

    03.09.2026: [Синий рассвет] Грамотный старт на Ozon (Мария Плескач, Алена Кашицына)

    28.08.2026: Gen AI. Программа для нового поколения AI-креаторов (Ольга Астра)

    28.08.2026: [Руно] Бухгалтер по работе с маркетплейсами Wildberries, Ozon, Яндекс + 1С 8.3 (Анастасия Крысанова)

    21.07.2026: [Apeiron] Эволюция женских архетипов. Занятие 1 (Таис Крымова)

    03.06.2026: [Food Bio Chemistry] БИО-алгоритмы: микробиота и хроническая усталость (Анастасия Родионова)

  6. 10% кешбек на покупки
Новая акция Редкие курсы Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

1 сентября — День знаний!

В детстве этот день означал новый дневник, букет, линейку и торжественное обещание: «В этом году точно без троек». Теперь всё проще: никаких линеек, зато можно самому решить, чему учиться и сколько всего интересного взять в работу

И по такому случаю запускаем новую Акцию «3+1» на ВСЕ разделы форума:

Все детали и условия акции ТУТ

Доступно

Трансформация (Александр Пасько)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Хотите «Трансформация» (Александр Пасько) дешевле? Складчина — способ купить курс со скидкой. Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской...
Цена:
3200 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Alex5neo 3. sheb 4. Stronger 5. Джагер 6. MoonOz 7. Waryag 8. Uassya 9. armada666 10. Gurmax 11. Andranik1982 12. vufer84 13. Beware 14. Pavel71 15. bobobo 16. Sabir1412 17. filatt 18. Radja 19. Peterfreestyle 20. sigis 21. andrei0406 22. hanks 23. Stratos 24. Frostgurd
Купить
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. alex2506 Организатор складчин
    [​IMG] ​

    Трансформация - это курс тренировок исключительно бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса. За счёт незаметно нарастающих уровней интенсивности тренировок, на твоём теле не останется ни одного участка мышц не вовлечённых в работу и не получивших стимулов к росту.

    Что ты получишь на курсе Трансформация
    • Чрезмерное эго и тренировки в бодибилдинге не совместимы… Победа над собой – гарантия накачки мышц!
    • Дальнейшее развитие нейромышечных связей наработанных тобой на Переформатировании и Рывке
    • Прирост мышечной массы за счёт гипертрофии мышечных клеток
    • Научишься добиваться реального мышечного отказа, не оставляя мышцам ни единого шанса расслабиться во время тренировки
    • Получишь высокую функциональность мышц: от выносливости до силы
    • Практически полностью исключишь риски получить травму на тренировке
    • Поймёшь, что такое фактическая сила мышц, а не демонстрационная, которая включает в себя работу фасций и сухожилий
    • За счёт концентрированной мышечной работы сможешь безопасно тренировать фасции и сухожилия, что приведёт к росту демонстрационной силы
    • Разовьёшь силу воли и самоконтроль
    • Улучшишь сепарацию, глубину и рельеф мышц

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    hanks, sergeyziv, vdr351 и 2 другим нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Рывок (Александр Пасько)
    2. Доступно Переформатирование мышечной системы (Александр Пасько)
    3. Доступно Нейромышечная система. Нейромышечные связи (Александр Пасько)
    4. Доступно Чемпионский Бицепс и Трицепс (Александр Пасько)
    5. Доступно Правильное питание — секреты здоровья в тарелке (Александр Пасько)
    Загрузка...
  4. armada666 Складчик
    апчег отличной складчине
     
    armada666,
  5. Stronger Складчик
    Начинайте сбор)
     
    Stronger,
    Beware нравится это.
  6. Alex5neo Складчик
    И мужики, напишите каким лучше или легче способом оплатить с Украины. Спасибо!
     
    Alex5neo,
  7. Rokki Организатор складчин
    Здравствуйте. Пейпал отлично подойдет
     
    Rokki,
  8. Stronger Складчик
    Большая просьба потом залить материал на гугл диск!
     
    Stronger,
  9. Aid1707 Складчик
    А когда начнется сбор?
     
    Aid1707,
    Stronger нравится это.
  10. Rokki Организатор складчин
    Пока что не известна точная дата
     
    Rokki,
  11. Panterka Складчик
    Приглашаю всех поклонников Виктории Боровской принять участие в её Новой эффективной программе!
    Сам себе тренер: АНТИПЛАТО (Виктория Боровская)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Panterka,
  12. sofafat Складчик
    Девочки, уже выкуплен курс Милы Гриценко, в котором за неделю теряем от 2 до 5 кг. Классный детокс, проверила на себе. Меньше 180р. Так же включает в себя рецепты и план питания! Все, кому интересно, заходите сюда -> Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    sofafat,
  13. Stronger Складчик
    Может уже сбор начнем?))
     
    Stronger,
    Stratos и Andranik1982 нравится это.
  14. Rokki Организатор складчин
    Здравствуйте, правилами сайта разрешено рекламировать темы!
     
    Rokki,
  15. Alex5neo Складчик
    Всем привет, ответьте на вопрос, когда начнется сбор? Или скажите конкретную дату. СПасибо!
     
    Alex5neo,
  16. Rokki Организатор складчин
    Когда начнется сбор, вам придет уведомление
     
    Rokki,
  17. Fifo2001 Складчик
    Господа что с трансформацией ?
    я еще успеваю запрыгнуть в последний вагон ?
     
    Fifo2001,
  18. Stratos Активный складчик
    Всегда успеваете) Здесь опоздать можно только с проплатой
     
    Stratos,
  19. Stronger Складчик
    Сколько ж ждать ещё?_Sad_Headbang
     
    Stronger,
    Stratos нравится это.
  20. Джагер Складчик
    Да лан, парни расслабьтесь! Переформат ващпе 3 месяца ждали!_Grin
     
    Джагер,
    Stratos нравится это.
  21. Джагер Складчик
    Еще всего-то полтора месяца осталось подождать, а может получится "трансформация", как новогодний сюрприз, вроде все уже забыли, а тут на тебе! _Grin
     
    Джагер,
    Stratos нравится это.
  22. Stronger Складчик
    Это что шутка такая... вечная запись_Headbang
     
    Stronger,
< Спортивное питание и его роль в физической культуре и спорте (Андрей Антонов) | Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова (Алексей Ковальков) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!