Тазовое дно (Оксана Килина)

​

Вы сможете решать проблемы:
- Если есть недержание (при чихе, кашле, прыжках и подтекания в обычной жизни), болезненность при менструации.
- Проблемы со здоровьем (геморрой, запоры, слишком частое мочеиспускание, опущение стенок влагалища или прямой кишки, снижение либидо)
- Медленное восстановление после родов.
- Выпирающий (вываливающийся) живот, плохое включением мышц пресса.
- Дряблость и отечность на бедрах, ягодицах и в том числе на внутренней поверхности бедра.
- Живот не становится плоским или не худеет. Имеется гиперлордоз или сутулость.
- Есть двойные складки под ягодицами, дряблость и целлюлит.
- Есть боли в крестце, копчике, спине. Есть защемление седалищного нерва, боль в области лобкового симфиза.
- Имеется диастаз.

Спойлер: Вы научитесь:

Получать 100% результат в работе с клиентами
Проводить диагностику, чтобы понимать на что воздействовать в работе с тазовым дном
Проводить мышечные тесты, чтобы понять влияет ли тонус мышц тазового дна на работу мышц всего тела (разберем тесты для фитнес-тренера, легко применимые в зале)
Проводить самодиагностику работы мышц тазового дна во время дыхания
Строить тренировку с включением мышц тазового дна
Успешно работать в коррекции фигуры и улучшении самочувствия (результат от 2-3 тренировок)
Подбирать эффективные упражнения для включения мышц тазового дна
Речевым командам и подбору ассоциаций, чтобы клиент мог повторить упражнение правильно
Применять МФР руками на нужные мышцы

Спойлер: Результаты тренировок с тазовым дном:

- Коррекция фигуры, подтянутый, плоский живот и снижение отеков
- Избавление от двойных складок под ягодицами и их укрепление
- Укрепление мышц тазового дна
- Отсутствие недержания, уменьшение/исчезновение болей в крестце и спине
- Исчезновение "домика" во время выполнения упражнений
- Повышение либидо, устранение "забора" воздуха во время интимной близости.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...