Разблокировка Тела или «Проще некуда!» (Татьяна Гшвенд)

Николай1122 · 7 ноя 2018

Продолжительность программы: 1 месяц. Старт — 4 ноября.
Площадка: закрытая группа в Инстаграм.

Знакомство с приёмами, которые:

помогут развернуть плечи,

явят миру молодую шею,

укрепят поясничный прогиб,

разберутся с болями в крестце и копчике,

позаботятся о коленях и стопах,

сделают тело более пластичным и при этом крепким.

Это необычные упражнения, основанные на микродвижениях, изометрическиех приёмах, кинезиотерапевтических техниках и массажных подходах. Все эти приёмы будут выручать тело после продолжительного нахождения в одной позе, стрессового напряжения и переутомления (в том числе потому, что делаются в ритме спокойного дыхания и требуют постизометрической релаксации).

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

HedgehogMam

Здравствуйте! складчина состоится или нет уже? Скоро новый поток у автора)

Николай1122

HedgehogMam сказал(а):

Здравствуйте! складчина состоится или нет уже? Скоро новый поток у автора)
Нажмите, чтобы раскрыть...

может быть)

VikViv

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники и грудь. Присоединяйтесь!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Sun_sunya

Присоединяйтесь к Зимнему детоксу от "мамы натуропатии" Марины Ерохиной!!!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Будут новые, совершенные рецепты. Как обычно готовим быстро, вкусно и полезно.
Большой блок теории здорового питания взрослых, детей и подростков. Дыхательные практики и схемы траволечения.