Скрыть объявление

1 сентября — День знаний!

В детстве этот день означал новый дневник, букет, линейку и торжественное обещание: «В этом году точно без троек». Теперь всё проще: никаких линеек, зато можно самому решить, чему учиться и сколько всего интересного взять в работу

И по такому случаю запускаем новую Акцию «3+1» на ВСЕ разделы форума:

Все детали и условия акции ТУТ

Доступно

Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (Александр Волоткевич)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Складчина: недорого и с гарантией для участников. Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться! Будем разбирать базовые случаи...
Цена:
2400 руб
Взнос:
174 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. SER45
Купить
  1. Организатор Организатор складчин
    [​IMG]
    Здесь теории почти не будет, практически всё время будем тренироваться!

    Будем разбирать базовые случаи коррекции:
    • передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
    • выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
    • приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
    • основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
    • принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх