50 упражнений. Тренировка с нагрузками (Марсель Долл)

​

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?

Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.

Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...